怎样进行拓展训练更有效？

   求生墙：一个好的团队是建立在我们相互协作及互信的根底上的，团队的协作必定有人冲锋在前但也少不了有人甘作后台，没有了坚实的后台也不会有团队的成功。

　孤岛求生：一个企业运作中，能做到上传下达就能成功一半，而背负此重担的正是企业的中层及基层干部。

　高空跳台：应战自我，开掘潜能。很多事做了是没有退路可言，只要拼力一搏才干捉住***终的成功背摔：信赖，互信，是团队协作成功的根底。有轨电车：一个好的团队应有一起清晰的方针，一致和谐的过程，默契的协作才或许百战百胜。

一圈到底项目目的：

       1、锻炼创新能力.

　　 2、提升团队协作能力.

　　 3、具备良好的心态和竞技状态.

　　 4、使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动.

    人与人之间通过沟通互相了解，达成共识.此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。此项目让学员们体会到革新和创造力的巨大力量，认识到仅仅 通过熟能生巧来提gao效率是远远不够的。

夏季参加户外拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。

　　应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。

　　夏季行军途中，大汗淋漓的情况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。