将明日叶鲜叶4片先用淡盐水浸泡片刻，再用清水冲洗干净，放入嘴里嚼碎咽下，每日2~3次。明日叶进入11月份后生长缓慢，叶子来源就少了，可在明日叶生长旺季摘些叶子晒干放到冬季煮水喝，有同样效果。一般食用一个月到一个半月就可见到比较明显的效果。 需要特别提醒的是，在服用明日叶期间不能喝茶。用盐水清洗干净之后的鲜叶，大概是三到四片。用温开水冲服，稍后即可进食早餐。每日服用1-3次。但是一定要记住，服用明日叶之后的六个小时内千万不能食用白萝卜和喝茶。

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明日叶能起缓解的作用。其中,明日叶所蕴含的叶绿素以及其他成分在口腔中直接能够起到缓解疼痛的效果,这对于口腔、咽喉等有一定效果。明日叶有利于预防***发炎、呼吸道,关节等***,减轻肌肉和关节疼痛和月经期间综合症有关的疼痛;明日叶也具有很高的抑菌能力,乃至抗***的特性。明日叶含有的高浓度的天然有机能净化血液,使细胞活化。

1、新加坡说：神奇救命草1990年从从新加坡经台湾引进到广东。

2、印尼说：1998年几名中科院科学家在印度尼西亚考察时，偶然发现在几个小岛上的居民经常用一种叫蛇接骨草的茎叶当蔬菜吃和加工泡茶饮服。专人带回几棵到国内栽培，在江西省永丰县试种成功。

3、日本说：“明日叶”在上海闵行区莘庄镇叫“明月草”，产于日本长寿之乡八丈岛。“明月草”先从日本传至台湾，再从台湾传至大陆。

4、中国说：在我国云南、广西等地也有分布。

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浸种催芽：明日叶的种子先用55度的温水烫种，再用凉水浸种12小时后沥干，将种子用湿润纱布包好置于20度左右的温度下催芽，每天清洗一次种子，并注意喷水保持湿润。约15天左右种子开始萌发就可以播种了。如果采用***在苗床约需30-40在才出苗。

播种：播种期可选择秋季10-11月播种，2-3月定植，或2-3月播种4-5月定植。苗床要选择壤土或砂壤土，如有腐殖土则更好，播种后少量覆盖土壤，再用稻草覆盖即可。平时注意浇水保持土壤湿润。秦皇草，明日叶，珍立草，明日叶茶