一般都是餐前服用，可以和牛奶、咖啡混在一起吃，也可单独混在白开水喝掉，或将粉末放在稀饭里混着吃，看你自己口味调和味道，但是注意吃粉末的混合物温度一定要低（明日叶怕高温）。明日叶后六个小时内决不可喝茶和吃白萝卜。明日叶净化血液、消除中的、清洗结肠、改善肺功能、加强血液循环、***功能紊乱以及减轻肌肉、关节的疼痛。

明日叶酒有补虚温阳，。用于消除疲劳，增进食欲，助阳，***等***。配方：明日叶100克，白砂糖50克，白酒750毫升。制作方法：将明日叶的叶子洗净，切成2~3厘米见方，装入干净纱布袋中，放进酒器中，加酒和糖，密封浸泡2个月，取出药袋，即成。服法：每日1~2次，每次10~20毫升。说明：明日叶为多年生草本植物，近年来多人工栽培，作为观赏用，花鸟市场有售。因其生长力旺盛，今天摘下叶子，明天就会又长出，故名明日叶。

明日叶粉，也可以通俗的称为明日叶抹茶，这是流行于日本、美国、欧洲等地的使用方式。明日叶抹茶的制作工艺，将明日叶茶进一步加工，特殊工艺磨成茶粉：明日叶→明日叶茶→明日叶抹茶。明日叶抹茶是超微的粉状物，可悬浮在热水中，不沉淀，呈现鲜绿的茶汤，久置亦无水痕﹙无沉淀现象﹚。饮用明日叶抹茶，取3g放入玻璃杯中，沸水冲泡，搅拌均匀，5分钟过后，饮用即可，明日叶抹茶优于明日叶茶的一点就是，营养物质不流失，全部吸收。

明日叶为一种药食兼用型植物,有利于促进***健康,日益受到人们关注。本文综述了明日叶查尔酮、香豆素、类黄酮等功能成分,归纳了明日叶'五抗'、'四降'、'三改善'、'二预防'、'一提高'的***作用及其研究进展,并对明日叶、***酒、***饮料、***等几种典型产品作了简要介绍,以期为明日叶资源的开发利用提供参考。明日叶是促进***新陈代谢、增强体力、滋补强身、的全营养食材，或茶饮、或炒食、或做汤等。