将明日叶鲜叶4片先用淡盐水浸泡片刻，再用清水冲洗干净，放入嘴里嚼碎咽下，每日2~3次。明日叶进入11月份后生长缓慢，叶子来源就少了，可在明日叶生长旺季摘些叶子晒干放到冬季煮水喝，有同样效果。一般食用一个月到一个半月就可见到比较明显的效果。 需要特别提醒的是，在服用明日叶期间不能喝茶。用盐水清洗干净之后的鲜叶，大概是三到四片。用温开水冲服，稍后即可进食早餐。每日服用1-3次。但是一定要记住，服用明日叶之后的六个小时内千万不能食用白萝卜和喝茶。

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1、新加坡说：神奇救命草1990年从从新加坡经台湾引进到广东。

2、印尼说：1998年几名中科院科学家在印度尼西亚考察时，偶然发现在几个小岛上的居民经常用一种叫蛇接骨草的茎叶当蔬菜吃和加工泡茶饮服。专人带回几棵到国内栽培，在江西省永丰县试种成功。

3、日本说：“明日叶”在上海闵行区莘庄镇叫“明月草”，产于日本长寿之乡八丈岛。“明月草”先从日本传至台湾，再从台湾传至大陆。

4、中国说：在我国云南、广西等地也有分布。

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我们走进明日叶生产基地，随处可见一片片绿油油的植物，它们参差不齐，有的高、有的低，它们就是明日叶。这是一种草本植物，不仅看起来赏心悦目，而且蕴含着丰富的营养物质。明日叶，伞形科，属植物。它的茎叶内含***液汁，茎直立，多分枝；基生叶丛生，具长柄，基部扩大抱茎；复伞形花序，被短毛，无总苞，果实长椭圆形，稍扁平。它性喜冷凉至温暖，忌高温高湿，生长适温约为12~22℃。

明日叶是伞形科属植物，属于草本植物。株高在80到120厘米，茎部直立，分枝多。从它的外形上看，可范围内青茎种，红茎种以及混合等三个品种。基生叶丛生，有长柄。基部扩大抱茎。花期在5到10月份之间，复伞形花序。果期在9到12月份之间，果实为长椭圆形。明日叶是多年生草本植物具有顽强的生命力,人们今天采集这种植物的叶子,明天它就能长出新叶,这是它名字的由来。