将明日叶鲜叶4片先用淡盐水浸泡片刻，再用清水冲洗干净，放入嘴里嚼碎咽下，每日2~3次。明日叶进入11月份后生长缓慢，叶子来源就少了，可在明日叶生长旺季摘些叶子晒干放到冬季煮水喝，有同样效果。一般食用一个月到一个半月就可见到比较明显的效果。 需要特别提醒的是，在服用明日叶期间不能喝茶。用盐水清洗干净之后的鲜叶，大概是三到四片。用温开水冲服，稍后即可进食早餐。每日服用1-3次。但是一定要记住，服用明日叶之后的六个小时内千万不能食用白萝卜和喝茶。

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明日叶茶

是明日叶的一种经典食用方式，明日叶茶采用明日叶鲜叶为原料，绿茶工艺炒制而成，茶叶呈索外形，汤色翠绿，茶香。明日叶茶富含膳食纤维素、矿物质、***等，以及含有物质查尓酮，并且对身体是一种很好的营养增补。

明日叶

明日叶富含***、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养物质以及查尔酮、有机锗等自然活性成分，营养成分丰硕而，被称为“自然营养库”。为了随时随地食用明日叶，取明日叶茎叶制成明日叶茶。

明日叶本身可作为蔬菜食用，或油炸，或炒，或做成酱汤等。因此，经营者可与超市联系，争取作为特色品种进入。由于明日叶极易栽种，不少家庭喜欢购回盆栽，自行种植。针对这一部分客户的需求，经营者可在花卉市场上将其作为盆栽出售。

清血、精力汤组成：明日叶8.0克，芦苟8.0克，金针花5.0克（去花粉），菠萝50.0克，苹果50.0克，西瓜50.0克