硒对***来说，关键的是抗l氧化作用，“因为硒能催化一种谷l胱l甘l肽过氧化酶（GSH-Px）的活性，这种酶是机体内重要的一种重要的过氧化物分l解l酶，能把***内产生的过氧化物给还原、分解掉，降解和消除自由基，保护细胞膜不受自由基的***。”硒的另外一个重要作用是抗l病，这是因为硒元素中还有一种成分——硒代蛋氨酸，它能够激l活肿l瘤******p53，能对受损细胞进行修复，从而提高免l疫l力。”

***摄入

***摄入硒的途径，主要有两种：一是药补，市面上不少***药都有补硒的作用。二是食补，食补的途径很多了，从米到蔬菜到水果到茶门类非常之多，另外，除了植物转化法外，通过食用富硒的动物产品，也能达到补硒的效果。食补摄入硒的途径非常之多，食物和水都是摄入途径，食物又分为植物和动物类，而且，动植物不同的品类硒的吸收水平也各不一样，大米的不同品种在吸硒能力方面有强弱之分，另外，胡萝卜、香菇、油菜（不过菜籽油的含硒量不高，硒含量主要在渣l子里）的吸硒能力也都挺强的，在高硒地带，一天一根萝卜就够补硒的标准了，而海水鱼比淡水鱼的硒含量要高。

富硒肥料的使用功能:

富硒肥料可广泛适用于各种蔬菜瓜果、谷物、、茶叶、***等经济作物。它集叶面肥、土壤调理剂、植物生长调剂多功能于一身，使用富硒肥料可减少或代替追施、化肥、复壮幼弱增强作物的抗逆性、抗病性，且增产增收。

富硒肥料的使用功能：

1、提高作物的功能、抗旱、抗寒、抗虫害和抗倒伏能力；

2、提供作物更多的营养，改善其品质；

3、促进作物的早熟、花芽分化能力；

4、提高作物的开花数量、座果率、结果率；

5、延长蔬菜、瓜果的保鲜期和储存期；

6、提高产量和品质。