人眼的Retina细胞、虹膜、晶体均含有丰富的硒，瞳孔收缩与眼肌活动也都离不开硒的作用。硒对提高视力、防治Cataracts与Retina病都有重要作用。

1、硒能清除自由基，保护眼睛的细胞膜。

2、硒参与眼中光感受器使光子转变成电信号的转换过程。

3、硒帮助调节***A的吸收和消耗。***A参与Retina中视紫质合成，缺乏***A会引起夜盲症。缺硒会引起***A代谢紊乱，从而影响视力。

我们能从食物中摄取足够的硒营养吗？对于硒资源，全l球储量都不高，我国土壤调查的结果表明我国有22个省、占国土面积72%的地区缺硒，近2/3的人口（约9亿人）缺硒。土地缺硒，那农作物就无法从土壤中摄取足够的硒，人们食用农产品自然也无法得到充足的硒营养。这就是土壤缺硒到***缺硒的关系。目前国内人均的硒摄入量在30微克左右，而日本和芬兰这些长寿***却达到了120微克，相比之下，国人的硒摄入水平比较低。

“硒功能声称用语”解读

1、硒功能用语重要前提

标签通则征求意见稿中明确注明了使用功能声称的前提条件，这个前提条件非常重要，也是我们选择富硒产品的依据，就是硒含量要达标，之后才能使用这些功能声称，硒含量达标就是这个重要前提。

2、更多硒的重要作用处于科学研究中

硒作为***不可少的微量元素，体内不能合成，只能从外界摄取，科学补充足量硒对健康的重要性得到众多科学家的认可，更多硒的生理功能被科学家们发现。科技总是走在前面，推动着我们认识到更多硒的功能。