我们常说“气”，实际上，在传统理论系统里“气”是非常庞大的系统，在人内的“气”大致可以分为两类，一类是禀受于父母的先天之气；第二类是人带来的。人常常因为疲劳过度，脏器损耗导致气血不足。所以应该在日常养中注意调养。

 

我们日常生活中常见的就是气“三兄弟”（人参，黄芪，党参）。虽然都是气的中药，但今天我给大家讲解一下较常见的“人参”还有它的。

 

李时珍在《本草纲目》中对人参做了详细描述，认为人参是一种包治百病的神药，能治“男女一切虚症”。其药理“主补五脏，神定魂，止惊悸，除邪气，明目，开心，益智”因此人参获得了“百草的王，众药之首”的地位。 

 

大家应该都听说过关于人参会跑所以要绑红绳的这个传说。其实挖人参时绑红绳主要作用是为了确定是对的人参，因为人参的数量很稀少，所以大家上山挖人参时会随身携带红绳，除了方便快捷以外，还可以有效的避免人参在携带过程中受到不必要的损害。其实被红绳束缚后的人参是代表这个已经有主人了。

 

人参(学名:Panax ginseng C. A. Meyer)是五加科、人参属多年生草本植物。果扁球形，鲜红色，直径6~7毫米;种子肾形，乳白色。

人参是根据能否栽培分为野山参、移山参、园参。野山参又名山参，是山野林海中自然生长的人参。

人参根据加工方法的不同可分为红参、边条红参、白糖参、生晒参、白干参、掐皮参、大力参等。

 

人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的！ 

 

提高人免YI力

 

 

人参含有的二醇型皂苷人参zao苷Rh2能够通过许多种途径调节和增墙人免YI功能，对免YI系统起到保护作用并且有效的缓解人的疲劳感，尤其是对于一些身体机能较差的人来讲，服用人参能够有效的提高身体机能。对于一些亚健康的人群，服用新鲜人参是好不过的。 

 

调节女性生理的功能

 

 

内分MI系统出现异常紊乱时身体健康也会同时出现异常。为常见的现象是加速女性衰lao的速度，所以这个时候可以尝试服用人参（好是新鲜的人参），以达到美rong养yan的作用，因为人参的能够帮助女性朋友调理身体的内分MI紊乱，还能够改善女性的生理功能。服用一段时间的新鲜人参后便会发现，自身的身体素质和气色变得更好。

 

 

补充心肾之气

 

 

人参能够补诸脏气，有治liao肺脾心肾气虚不足等作用。针对脏腑气虚的病症，人参能够补肺，改善气短等肺气虚衰，也可以改善食少便MI，倦怠乏力的胃气虚弱。同时补充心肾之气，起到神益智，可以治liao失Man多梦、肾精亏虚等。