体育锻炼对预防孩子近视有帮助吗

       体育锻炼可以预防近视的原理是通过减少近距离用眼，帮助还在放松眼部调节，打乒乓球、羽毛球、跑步、体操等都可以选择，户外活动是上佳选择，建议每天可以保证两个小时以上，不仅对视力有益，同时也可以让孩子强健体魄。

       还有教室作为并不是越快越好，青少年儿童近视的原因是由于长时间近距离用眼，而教室座位到黑板的的距离均不属于近视用眼，家长大可不必纠结座位，相比之下更应该关注孩子用眼卫生习惯，比如阅读、写作姿势等。

1、视力降低便是近视度数加重

查验裸眼视力时,眼球应当处在当然状态,那样查出来的视力才真正。但有一些小孩有屈光难题,并且长时间不佩戴眼镜,培养了一种眯起来双眼看东西的不良习惯。眯着眼是人为因素提升眼内全身肌肉调整,使视线集中化起來,短暂性提升视力的姿势,会加快近视。

2、童年视力越高越不容易近视

一切正常状况下,***出世没多久都处在状态,伴随着年纪生长发育慢慢趋向认清。小孩视力生长发育过快,很有可能反倒更非常容易加快近视的产生与发展趋势。每三个月,父母需带娃按时复诊视力及屈光状态。

小孩不必过早戴眼镜

实际上针对弱shi少年儿童来讲，正好相反，调好的眼镜要一直戴着，戴镜自身也是一种治liao，摘摘戴戴反倒会影响到实际效果。有一些父母私自教育孩子在做训练时少戴乃至不戴眼镜，大半年后复查，发觉视力无明显增强，经询问才查清情况缘故就取决于此，浪费了珍贵的治liao机会。

视力***过来，马上终止戴镜和训练

弱shi临床***治yu的标准规定是眼睛视力均达0.9之上、具有较好的眼睛视觉效果和立体视觉功能、随诊3年无返回者。许多父母在小孩视力提升 到正常的水准后，沒有加做眼睛视功能和立体感视功能训练，就太早终止了治liao，可以说功亏一篑。