小学生每天学习使用电子产品总时长不超过2.5小时，每次不超过20分钟，中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟，寒假期间的游戏***视频时间每天累计不超过过1小时。高度近视指数达到600度，如果有超高度近视或在***上诊断为病理性高度近视时，往往伴有相关眼底病变，除了视物不清之外，还会出现飞蚊症、视物变形、色觉异常等表现，有些一旦出现将会对视力造成不可逆的影响。

视力防护

      我们的眼睛就像是一台智能的照相机，晶状体就好比能够自动变焦的“镜头”。人们为了能够看清距离眼睛不同距离的物体，“镜头”会不断的进行变焦。比如为了看清近处的物体，睫状肌会收缩，导致晶状体变厚，增加晶状体的折光能力，从而可以让近处的物体成像在眼睛上。正常的孩子来说，来源于外界物体的光线进入眼睛，会聚焦在眼睛上。而由于眼轴的增长或晶状体屈光力的异常增加，光线聚焦会呈现在眼睛的前面，形成近视。

1、视力降低便是近视度数加重

查验裸眼视力时,眼球应当处在当然状态,那样查出来的视力才真正。但有一些小孩有屈光难题,并且长时间不佩戴眼镜,培养了一种眯起来双眼看东西的不良习惯。眯着眼是人为因素提升眼内全身肌肉调整,使视线集中化起來,短暂性提升视力的姿势,会加快近视。

2、童年视力越高越不容易近视

一切正常状况下,***出世没多久都处在状态,伴随着年纪生长发育慢慢趋向认清。小孩视力生长发育过快,很有可能反倒更非常容易加快近视的产生与发展趋势。每三个月,父母需带娃按时复诊视力及屈光状态。

1、镜能够 视力矫正。由于远处的光照不可以在上对焦，导致视远物不清楚，而佩戴了近视镜后，就可以得到明确的虚像，进而使眼睛视力得到纠正。

2、近视镜能够 缓解眼疲劳。近视而不戴镜，必定造成眼镜极易疲劳，其結果也只能是促进近视度数日益加重。一切正常戴镜后，眼疲劳状况就会大大减少。

4、近视镜能够 预防眼球突显。青少年儿童因为眼球仍处在发育阶段，调节作用近视非常容易发展趋势为轴性近视。尤其是高宽比，眼球前后左右径明显增加，表面即呈现为眼球突显，假如近视一开始就一切正常戴镜纠正，这类状况就会有一定的缓解，乃至可以不产生。

5、近视镜能够 预防。高宽比近视而沒有立即戴镜，通常导致散光眼性，只需佩戴适合眼镜，历经长时间，眼睛视力大多数会逐步提升 。

6、近视镜针对高宽比近视造成的，如、玻璃体浑浊、眼球震颠等，均有一定的防范***。