许多父母为图方便或不愿意让小孩佩戴眼镜，要不随意在眼镜店验光，给孩子配一副眼镜算了吧，結果造成孩子眼睛愈来愈差，直到再想纠正时，已发展趋势到不能矫正的程度。

少年儿童配眼镜验光务必散瞳，由于小孩双眼的调节力***，这类调整是眼球的一种睫状肌收拢及眼睛晶体变凸的全过程，假如在那样的情况下开展验光，非常容易因调整遮盖真实的屈光度，验光結果并不***的，用了散瞳剂后，睫状肌处在麻bi松驰情况，散光眼的特性及水平才可以真正地体现出去。

保护视力有很多种方法，首先要注意养成良好的用眼习惯，比如在平时看书的时候，一定要注意端正姿势，避免离得过近或者是光线过暗。如果是在长时间看书的时候，要注意劳逸结合，建议每看书一个小时的时间，就休息10~15分钟，还要注意尽量减少看电视和电脑等电子产品的时间，平时可以经常做一下眼部的，有助于缓解眼部的疲劳。

　　在饮食方面，也可以多吃一些睛有利的食物，比如可以多吃一些富含***a或者是胡萝卜素的蔬菜和水果。如果是已经出现真性近视的情况，需要及时的佩戴眼镜，避免继续加重

樱桃防止视力下降：

身体中假如缺乏***A和有关营养元素，会造成眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克樱桃中***D的含量要比红提、iPhone等果高4~5倍，常吃樱桃可以合理保护眼睛，特别是在对电脑上工作人员大有益处。身体中假如缺乏***A和有关营养元素，会造成眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克樱桃中***D的含量要比红提、iPhone等果高4~5倍，常吃樱桃可以合理保护眼睛，特别是在对电脑上工作人员大有益处。