许多父母为图方便或不愿意让小孩佩戴眼镜,要不随意在眼镜店验光,给孩子配一副眼镜算了吧,結果造成孩子眼睛愈来愈差,直到再想纠正时,已发展趋势到不能矫正的程度。
少年儿童配眼镜验光务必散瞳,由于小孩双眼的调节力***,这类调整是眼球的一种睫状肌收拢及眼睛晶体变凸的全过程,假如在那样的情况下开展验光,非常容易因调整遮盖真实的屈光度,验光結果并不***的,用了散瞳剂后,睫状肌处在麻bi松驰情况,散光眼的特性及水平才可以真正地体现出去。
保护视力有很多种方法,首先要注意养成良好的用眼习惯,比如在平时看书的时候,一定要注意端正姿势,避免离得过近或者是光线过暗。如果是在长时间看书的时候,要注意劳逸结合,建议每看书一个小时的时间,就休息10~15分钟,还要注意尽量减少看电视和电脑等电子产品的时间,平时可以经常做一下眼部的,有助于缓解眼部的疲劳。
在饮食方面,也可以多吃一些睛有利的食物,比如可以多吃一些富含***a或者是胡萝卜素的蔬菜和水果。如果是已经出现真性近视的情况,需要及时的佩戴眼镜,避免继续加重
樱桃防止视力下降:
身体中假如缺乏***A和有关营养元素,会造成眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克樱桃中***D的含量要比红提、iPhone等果高4~5倍,常吃樱桃可以合理保护眼睛,特别是在对电脑上工作人员大有益处。身体中假如缺乏***A和有关营养元素,会造成眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克樱桃中***D的含量要比红提、iPhone等果高4~5倍,常吃樱桃可以合理保护眼睛,特别是在对电脑上工作人员大有益处。
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