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维i他命d3要适量的补充，如有不太清楚量适宜的量，应咨询专i业医生，以免宝宝服用过量而出现中i毒现象！

婴***维i他命d3的补充性

维i他命 D是维持***功能正常运转的重要物质。宝宝补充***d3有什么作用？共同来看看吧！

一般说来，***D缺乏会导致小i肠钙、磷吸收减少，shen脏吸收钙、磷重吸收减少，导致骨骼、牙齿矿化异常、骨骼畸形等。常见的***有：佝偻病、骨软化、手足骨病、骨质疏松等。维i他命 D如摄入过多也会中i毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐，引起高钙血症和高钙尿症，在软***沉积，造成不可逆的shen、心肌损害。

动物食品是海鱼和鱼卵等天然***D的主要来源，是富含脂肪的食物。瘦肉、坚果、人乳、牛乳中***D含量较低，蔬菜、谷物及其制品、水果中含少量或几乎不含***D。

维他i命 D每日需要量是400国际单位，这一需要量比较小，夏季、春季常在户外活动，充分享受阳光的照射，一般说来，这一剂量***D就能满足。一些儿童在冬季所接受的户外活动很少，缺乏运动可能会出现***D缺乏，***D缺乏是儿童缺钙的主要原因。*** D缺乏，一旦确诊，应在医生指导下补充***D。但若服用过量或服用不当有可能发生中i毒，因此大剂量的***D治i疗应在医生指导下进行。

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维他i命对***特别重要，是所有人不可缺少的。对新手家长来说，喂养是生活中至重要的一件事，生怕宝宝的甲i亢受到影响，那么宝宝50天可以每天吃***D3吗？

不管是牛乳还是人乳，*** A都是非常丰富的，但是***D的含量相对较少，所以哺乳期的妈妈如果母i乳不足的话，也可以补充一些牛乳。由于两者所含的*** A和维他i命 B族都能满足***的生理需要，但***D与***C含量较低，不能完全满足***的生长发育，尤其是喝奶粉的***。

所以，***一般在出生两周后就能每天给宝宝摄取适量的***D3，也就是鱼肝油，给宝宝吃脓鱼肝油滴剂，每次1-2滴即可，一天不超过6滴。哺乳的妈妈要多食用富含维他i命 C的食物。

维他i命是维持新陈低谢及维持正常生理活动所必需的物质，若***C含量不足，则需人工补充。母i乳是***至好的食品，如果4-6个月大的***的生长发育所需的营养完全可以满足，只要母i乳质量好。

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检验指数

大部分维他i命 D是通过 DBP （与维他i命 D结合蛋白）或脂蛋白运输至肝i脏，并在C-25侧链上进行羟化，从而生成25-(OH)D3，这是主要的循环方式。维他i命D25羟化酶由两种类型的细胞色素P-450复合功能氧化酶组成，一种在内质网上具有较低亲和能力的高容量酶，而25-(OH)D3对25H-羟化酶的影响很小。25-(OH)D3不存在于细胞中，而是被释放到血浆中，与 DBP结合，只有极i少数25-(OH)D3从血浆中释放进入***。所以，25-(OH)D3的循环水平是测定***D营养状况的一个很好的指标。

摄入

***D的缺乏与摄入和日照时间相关，因此很难准确地估算。随着紫外线辐射引起的皮肤i***等问题的增加，人们在阳光下的时间越来越短，而且许多***都对阳光的使用有了严格的限制，所以全i球各地的***D普遍短缺。

中国居民血i清25-(OH)D3含量测定结果显示，我国居民中25-(OH)D3含量低于60%，而在我国居民中，25-(OH)D3含量仅占6%。在这些人群中，至易缺少和由于缺少易患***的人群包括：孕妇，婴***，老年人。这是因为这三个群体的日照时间都比较短。