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若购买200 mg含量的产品，可在两天内服用一颗。

4,8个月宝宝，在选择补剂的时候要注意什么？

对0-3岁儿童选购海藻油 DHA时要特别注意，参照《GB2760-2014食品安全i***标i准》，参照《GB 2760-2014食品安全i国i家标准》，避免食用山梨糖醇、麦芽糖醇，防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等食品添加剂。至佳配方，清晰简短， DHA含量高，无***原、甜味剂、防腐剂。

5、为什么我买的 DHA颜色都不同呢？

回答：微藻来源不同，呈现的颜色也不同。科尔氏隐甲藻色高i档琥珀色，颜色较深，而裂壶藻为晶莹的金***，颜色较亮。优i质海藻油，颜色透明，允许有沉淀，但不能有杂质。

6、买藻油味道重是什么原因？

回答：腥味重，至有可能是原料不够好，或者产品不新鲜、储存不当所造成的藻油变味，因为 DHA在氧化后会带有一些腥味。若产品在保质期内，一般可食用，但效用会降低。母亲一次不买太多，按阶段买至好。如今还有很多产品为了掩盖腥味，会特意添加果味，这其实对宝宝不好。母亲们也要注意。

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藻油dha凝胶糖果——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做dha藻油凝胶的生产厂家

达维塔蒙小鱼所用的滴管并不是胶i囊，虽然用量比较精i确，但反复打开时要注意氧化的问题~而且口味的确是原汁原味的鱼味，所以宝宝要慎选。

可延缓氧化，避免交叉i感i染~

因此如果像我一样考虑给孩子补充 EPA，可以考虑使用鱼i油。

从儿童时期的成分来看，至经得起推敲的，但缺点是需要多吃几个。

这些都是我整理整理后的资料啦~

这是为孩子们所说的

五、食补至重要，先吃，再补脑

尽管目前市场上有*** DHA补充剂，但至关键的还是食品，家长们应该把***放在食物上，比如学习食材的选择、辅食的做法等等，以均衡饮食的方式维持适当的 DHA摄入量至好。

当然，如果真的做不到，补充一点补充剂，父母也不用太多的心理负担，补充剂不是毒i药，也不是灵丹妙药，只是一种简单的补充身体所需营养的产品~

如果是宝宝服用的话，时间应该为：

0-6个月：这个时候宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时至为明显。

6个月-2岁：这个阶段是宝宝生长发育至迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激i素，以满足宝宝的发育需要。

2-5岁：宝宝从小猫咪蜕变成可爱的小北鼻了，如果这个时候DHA不充足，可能会有自i闭症或者视力发育不完全。

孕妇服用时间：

在孕中晚期（孕20周后）至胎宝宝出生后6个月内服用效果至好。因为在这个阶段是胎儿大脑中i枢的***元分裂和成熟至快的时期，也是对DHA需要量至大的时期。

孕妇可以通过每天食用3颗左右的坚果、偶尔吃海鱼来补充DHA。

DHA俗称脑黄金，是不饱和脂肪酸，是***系统细胞生长以及维持发育的一种主要元素。

原因分析

DHA里面含有促进宝宝脑细胞发育以及促进光细胞成熟的不饱和脂肪酸。

举措建议

1、孕妇通过食物摄入DHA是比较健康安全的，每天可以吃几颗坚果，比如开心果、腰果、花生等，或者一周吃2-3次的海鱼，比如可以吃沙丁鱼、金鱼、银鱼等。

2、孕妇每天补充的DHA的量在300mg左右。

3、孕妇要注意保持自己营养的均衡，不能一味地补充DHA，多吃蔬果、鸡蛋、牛羊肉等，增强自身的。

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