藻油dha招商加盟——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做dha藻油凝胶的生产厂家

不管是 DHA还是鱼i油 DHA，只要是合法的经质量检查和上市的产品，都是安全的。但是，相对来说，鱼i油 DHA比较适合中老年人的日常***用，而且藻油 DHA更适合孕妇和婴***使用，因为它不含 EPA。

怀孕妇女吃了 dha胶i囊会咬破吗

怀孕期间服用 DHA胶i囊时咬破或不咬破都可以，不咬破的话用水吞下即可。DHA可以促进胎儿大脑的发育，并有助于***系统的发育，建议在怀孕4个月后服用 DHA。除 DHA胶i囊外，孕妇可多吃一些腰果、核桃，以及鱼类，尤其是深海鱼类，这些食物中 DHA含量丰富。怀孕期间要注意营养的均衡摄取，不只是 DNA促进胎儿大脑发育，***和矿物质、碳水化合物等是胎儿正常发育所必需的。

DHA胶i囊可以直接服用孕妇的 DHA胶i囊，如果吞下有障碍，可以在刺破胶i囊后直接吃下。怀孕期间除了要补充 DHA之外，还要多吃一些海产品。怀孕期间要尽量少接触辐射物质，多做运动，不要吃太多的食物，同时要控制体重，否则会引起其他妊i娠期***。

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郭老师点评：这种情况非常常见，比如我们经常推荐的一个品牌，叫做达维塔蒙，它采用的是马泰克藻油，每粒含有100 mg DHA，占有率高达41.6%，而且不含任何添加剂和致敏成分，非常适合小宝宝使用。但，它的近似品、仿i制品很多，导致妈妈们常常买错。

为了防止父母踩雷，我想强调一点：达维塔蒙·奈曼一家很大，用名字叫达维塔蒙，2010年改成达维塔蒙，以后就是这三个字，大家一定要记清楚，千万不要搞错了！

现在，市场上所见到的达维塔蒙产品，有这样几种：

至为熟悉的是达维塔蒙藻油 DHA (大贸版)。我们刚才说过，典型的“别人家的 DHA”获奖无数，中美混血，去年由于国际形势紧张，移i民到新西兰，但品质还是挺不错的。

他还拥有美国血统的孪生大哥，与贸易版的内容相符，只是包装略有不同，在国外家庭中，随处可

看到它的身影，2018年飘洋过海来到中国，和大家做朋友。

此外，还有两个不太常见的成员：在本地调查实验之后才出现的(国产健字号版)；为了纪念品牌创立，去年特别推出了以“达维塔蒙”为主题的怀旧版，并在部分平台上发售。此外，其他产品不在纽曼旗下，请务必谨记。所有人都要选择正规的渠道和平台，大贸版和跨界版均可优先考虑，藻油品质高，抗i氧化性好，含量纯度符合推荐标准，能为宝宝提供至佳的营养补剂，帮助宝宝眼脑发育。与这些近似产品，虽然名字只有一字之差，而且还有价格上的优势，但原料、工艺、纯度、配方完全不同，有效性和安全性都没有保障，建议不要购买。

鱼i油脂也是 DHA的来源之一，而鱼i油中 DHA的存在形式主要分为乙酯型(EE)和甘油三酯(TG)两大类，但鱼i油中 DHA含量普遍较低。

此外，淡水鱼类和普通浅海鱼类不含 DHA，只有深海鱼含有 DHA；深海鱼中有 DHA，这是因为深海鱼会吃深海微藻，而深海微藻所含的 DHA就会聚集到脂肪里。

从深海鱼中提取 DHA，可能会把海洋中的各种***和有机物质带进鱼i油中，要注意的是，鱼i油 DHA通常含量为12%，而 EPA含量高达18%，因此不推荐给儿童补充 DHA。

若要给你的孩子补充 DHA还是选择藻油 DHA，可靠的来源更安全。你还可以看看我们以前的文章，深入解读 DHA和藻油 DHA的不同之处。

推荐高纯度鱼i油。鱼i油脂的活性成分主要包括 DHA和 EPA两类。但有一种误解是很多人都以为一组对***不好!!

事实上， EPA对***有着非常重要的作用。具有消i炎、增强抵抗力、减i脂、清除心脑血管垃圾等***。

DHA又是一种补脑护眼，提高记忆i力，对儿童学习有帮助。

海藻油的 EPA钠含量低于 DNA。

但是 EPA呢，一部分在体内转化为 DHA，更好的补脑护眼，另一部分转化为前列i腺素，防止血小板聚集，扩张血管等。具有不可i替代的***意义。

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孕妇有必要吃DHA吗？许多科学家已证实，DHA对人脑和的***细胞的增长和成熟有直接关系，因此建议孕妇从4个月起适当补充DHA。而日常饮食中所摄入的DHA含量较低，所以孕妇可以适当补充DHA营养品。

孕妇如何补充DHA

对于广大的孕妇妈妈而言，她们已经了解了补充DHA的重要性，但是要如何补充DHA才能保证真正补到实处，这个也是一个需要妈妈们去思考的问题。

1、多吃核桃、花生以及鱼类

孕妇通过食用含α-亚麻酸的食物，如坚果类核桃、花生，植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的DHA，但α-亚麻酸转化成DHA比率不到1%，远不能满足胎儿发育的需要。

按照国际推荐量，孕妇每天需要300mg的DHA，按照亚麻酸的转化率，相当于每天需要进食1734g山核桃仁或7500g花生油!显然，孕妇是不可能每天食 用如此大量的食物，所以还需考虑在膳食基础上再额外补充DHA补充产品。

2、补充藻油

海藻是DHA的原生体，深海鱼通过吃海藻获取DHA。而DHA藻油是直接从海洋藻类中提取出来，未经食物链传递，没有***污染。DHA藻油从海洋单细胞海藻直接提取，不含EPA，安全易吸收。直接补充藻油符合孕妇需要。

3、DHA和蛋白质一起补充

因为DHA是以脂肪的形式存在于脑黄金营养品中，吃后在十二指肠内要靠胆汁的帮助和水结合乳化成乳液，才能被十二指肠与空肠吸收。但胆汁不是每天24小时持续向十二指肠排放，而是间断排入11次，每次3～5分钟。