DHA藻油招商——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做dha藻油凝胶的生产厂家

对于眼睛。总的脂肪酸含量为60‰，属于不饱和脂肪酸。每一个视紫质分子周围都围绕着60个富含 DHA的磷脂分子。增强视i网膜色素分子的视觉敏***。帮助大脑中的***传递。

第yi，海藻油中含有大量的不饱和脂肪酸和***，又称为金脑，孕妇当然可以食用。并且怀孕后不需要吃东西，即使是在备孕期间，孕妇也可以吃一些水藻油。而且在怀孕后，如果出现胎儿发育不良的情况，那么 Dha藻油应该及时服用。当然，如果怀孕的女性自己的身体状况比较好，而且孕检也没有问题，那么就不需要吃藻油了。由于这种食物毕竟只是起到补充营养的作用，而不是强制要求孕妇必须食用的。

海藻油 DHA和鱼i油DHA的区别是什么？

一、来源不同：如名称所示，藻油软胶i囊的主要成分为藻油，其来源为海藻，也有人工养殖或来自深海的海藻。从海藻中提取 DHA是环保的，不会***地球的海洋资源。而且鱼i油主要来自深海鱼类，以 DHA含量丰富的藻类为食，体内含有大量的 DHA，通常从鱼i油中提取鱼i油。

2、成分不同：鱼i油成分比较复杂，不仅含有 DHA，还有 EPA。为了提高i效果，有些鱼i油还会添加其他营养物质，如汤臣倍健鱼i油牛磺酸软胶i囊中加入了牛磺酸和锌。海藻油成分单一，以 DHA为主。

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误区二：朋友推荐至重要，其它一切靠边站

我注意到，在选择海藻 DHA产品时，妈妈购买的理由，大多是朋友安利。那是一个不太可靠的选择方法。

郭老师点评：海藻油 DHA，选择正确的姿势就是这样

看原料：海藻油的顶i级原料是海藻油，已通过 FDA至高i级别 GRAS认证，并获批添加到婴***配方食品中。在选择的时候，注意这个绿色标识。2、看 DHA所占用量：***标i准《LS/T 3243-2015 DHA藻油》，对 DHA纯度作了明确规定： DHA≥35%，我们可以用“DHA重量/含量物重量”这个公式计算产品纯度。

3、看配方：选择无糖无甜味剂的“三无”配方，避免软糖藻油 DHA，不适合***食用。

看外观：优i质海藻油晶莹透亮，颜色均匀，可能有沉淀物，但无杂质，无油耗味，藻腥味不明显。

完全符合上述要求的就是优i质的***藻油 DHA产品。

误区三：误把李鬼当李逵，原料配方不对

现在市场上的海藻油可以说是鱼龙混杂，有些妈妈，听了专i家营养师的建议，去买一件靠谱的产品，结果走错了方向，与“正主”失之交臂。

鱼i油脂也是 DHA的来源之一，而鱼i油中 DHA的存在形式主要分为乙酯型(EE)和甘油三酯(TG)两大类，但鱼i油中 DHA含量普遍较低。

此外，淡水鱼类和普通浅海鱼类不含 DHA，只有深海鱼含有 DHA；深海鱼中有 DHA，这是因为深海鱼会吃深海微藻，而深海微藻所含的 DHA就会聚集到脂肪里。

从深海鱼中提取 DHA，可能会把海洋中的各种***和有机物质带进鱼i油中，要注意的是，鱼i油 DHA通常含量为12%，而 EPA含量高达18%，因此不推荐给儿童补充 DHA。

若要给你的孩子补充 DHA还是选择藻油 DHA，可靠的来源更安全。你还可以看看我们以前的文章，深入解读 DHA和藻油 DHA的不同之处。

推荐高纯度鱼i油。鱼i油脂的活性成分主要包括 DHA和 EPA两类。但有一种误解是很多人都以为一组对***不好!!

事实上， EPA对***有着非常重要的作用。具有消i炎、增强抵抗力、减i脂、清除心脑血管垃圾等***。

DHA又是一种补脑护眼，提高记忆i力，对儿童学习有帮助。

海藻油的 EPA钠含量低于 DNA。

但是 EPA呢，一部分在体内转化为 DHA，更好的补脑护眼，另一部分转化为前列i腺素，防止血小板聚集，扩张血管等。具有不可i替代的***意义。

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DNA又称脑黄金，含有不饱和脂肪酸及微量元素及***，在期服用DNA，可以促进宝宝***系统的发育。在孕中期，也是胎儿大脑系统发育的关键时期，所以在孕中期也可以继续服用DNA。除此之外，孕妇在孕期应该合理膳食，注意多蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等，即可以促进宝宝的生长发育，也可以满足孕妇的身体需求。还需要多吃含有丰富***c的水果及蔬菜，摄入碳水化合物。

孕妇补充DHA好是在中晚期，也就是29周以后，此时胎儿生长发育较快，对能量需求量大，这个阶段补充DHA，有利于促进宝宝健康发育，建议孕妇多吃一些、家禽、杏仁等食物。

举措建议

孕妇好是在29周以后补充DHA，此时宝宝发育需要大量的营养元素，平时可以多吃一些富含a-亚麻酸多的食物，主要有蛋类、豆类、鱼类的食物。

注意事项

孕妇补充DHA要适量，不可过多的补充DHA，以免引起自身以及胎儿的不适。