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维i他命d3对***健康有很大的作用,缺钙会影响钙的吸收。因此身体一旦缺乏,一定要正确地进行补充,并确保每天能获得足够的阳光。那维他i命d3的作用和***是什么?
1、可防止***D缺乏
身体内***D3的正常水平可以帮助患者经常进行节食或者胰i腺功能不全的患者进行节食治i疗。
2、治i疗慢性低钙血症效果好。
维他i命D3能有效促进钙、磷等微量元素的吸收,如果体内缺乏,钙就不能更好地被吸收,从而导致骨质疏松。
维他i命D3的合成还可以补充阳光中的***D3,是***可以合成的,在阳光的照射下,皮肤中的胆固醇就会转化为***D3,所以保证一个人每天充分接受阳光,由自身产生的***D3,就能满足身体的需要。
除此之外,***D3中还含有丰富的***D3,在日常生活中多吃鱼肉、香菇、鸡蛋等,都能起到补充***D3的作用。此外,要保证心情愉快,经常情绪低落或者情绪紧张的人更容易出现***D3缺乏。
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孩子出生后,医生会让父母给孩子买一些鱼肝油,还要让孩子喝很长时间,可以给孩子补充***D,这样可以防止孩子得佝偻病。维他i命D3是维他i命的一种,没***性,所以宝宝可以放心吃,那么宝宝吃维他i命D3要多久?
***出生2周后,可以补充***D3,补充***D3,预防佝偻病。***服用***D3可以一直吃到两岁,不能长期吃。维i他命3补充过多就会引起中i毒。宝宝两岁以后,可以通过户外运动以及多晒太阳,也可以让皮肤合成***D3,还可以帮助钙更好的吸收,这样就不用再吃了。
又称***D3为阳光***,它可由***自身合成,或从鱼肝油中获取。维他i命D3具有广泛的临床意义,它不仅可以防止儿童佝偻病,而且还可以降低***i症的发生率,防治自身免i疫***,预防流i产、早产等。对任何人群来说,***D3都具有重要意义,尤其是对女性和儿童来说,更是对身体健康发展有重要作用。
老年人***D3还可促进钙的吸收,老年人容易缺钙,引起骨质疏松,服用***D3,可减少骨质疏松的发生。
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生命中有许多维他i命物质出现,身体需要更多的***才能维持正常的需要,但***的种类不同,补药时也有所不同。那维i他命d2和d3有什么不同?
普通维他i命有两种,含有维i他命d2和d3,维他i命d2属于骨化醇,维他i命d3属于胆固醇,无论哪一种本身都是活性的,需要通过shen细胞和肝i脏细胞的转化,促进钙元素和磷元素在小i肠中的吸收,当缺乏这两种***时,***吸收钙元素和磷元素的能力就会下降,从而使身体受到某种影响。
当维他i命d2和d3提供活性时,效果相同,它们都可以促进身体生长和营养摄取,但它们的来源却不一样,***d2是从食物或植物体内获得的,而d3是通过阳光照射自然产生的。
维他i命d2和维他i命d3在外观上也不同,维他i命d2是无色的白色晶体,而***d3是晶状体,不管吃什么维他i命 d,***排泄不及时,所以要在饭后吃,才能更好地被***吸收。
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