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维他i命对***特别重要，是所有人不可缺少的。对新手家长来说，喂养是生活中至重要的一件事，生怕宝宝的甲i亢受到影响，那么宝宝50天可以每天吃***D3吗？

不管是牛乳还是人乳，*** A都是非常丰富的，但是***D的含量相对较少，所以哺乳期的妈妈如果母i乳不足的话，也可以补充一些牛乳。由于两者所含的*** A和维他i命 B族都能满足***的生理需要，但***D与***C含量较低，不能完全满足***的生长发育，尤其是喝奶粉的***。

所以，***一般在出生两周后就能每天给宝宝摄取适量的***D3，也就是鱼肝油，给宝宝吃脓鱼肝油滴剂，每次1-2滴即可，一天不超过6滴。哺乳的妈妈要多食用富含维他i命 C的食物。

维他i命是维持新陈低谢及维持正常生理活动所必需的物质，若***C含量不足，则需人工补充。母i乳是***至好的食品，如果4-6个月大的***的生长发育所需的营养完全可以满足，只要母i乳质量好。

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当萌宝诞生时，会哭会闹，父母就要操心萌宝的成长，其中比较重要的是长得壮，是爸爸妈妈们比较看重的一件事，那就是爸爸妈妈们要做的事情，妈妈们需要操心宝宝的成长。

一、服用维他i命d3的滴剂

维他i命d3滴剂不一定要一直吃，2岁后孩子生长减慢，户外活动增多，饮食多样化，一般不需要补充***D3制剂。假如身体不缺钙，为什么一直吃下去，吃多了也会导致身体中i毒，可以多带孩子出去通通新鲜空气，晒太阳，有助于钙的吸收。

二、什么是***D3？

维他i命D3 (胆钙化醇)是由***自身合成的，***的皮肤中有一种胆固醇，在阳光照射下就会形成***D3。因此，如果孩子能够完全接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话，自身合成的***D3，基本可以满足。但受紫外线辐射影响，皮肤i***上升、空气污染、各地天气变化等问题，各国民众接受阳光照射的时间越来越少，许多***明确规定要限制接受阳光照射的时间，因此，世界范围内***D普遍缺乏。

此外，维他i命D3也可以来自动物性食物，比如肝i脏。除了少数动物性食物，维他i命D3主要是皮肤中的7-脱氢胆固醇是紫外线照射后形成的，而7-脱氢胆醇是由胆固醇转化产生的，因此人们称之为“太阳***”。

其实给宝宝补钙的方法很多，如果孩子特别缺钙，经常出现腿抽筋等情况，可以给孩子服用补钙剂等药i物，这样可以快速补钙，但是如果孩子并没有特别缺钙，可以通过吃补晒太阳的方式来给孩子补钙。

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宝宝在整个生长过程中，需要各种营养元素。如果有某一种营养元素缺乏，就会导致身体出现一系列***或者是发育不良的问题。有很多妈妈没有母i乳，都采用奶粉人工喂养，想要知道这样的情况，需要补充***d3吗？

d3是一种***，和激i素有很多相似的作用，是生长过程中不可缺少的一种物质，可以预防佝偻病。就算是奶粉喂养，奶粉配方中有***d3，也可以适当补充。一般获得***d3，有两种方法。

1、食物来源

宝宝在6个月以后，可以适当的添加辅食，比如说动物的内脏，奶油奶酪，蛋黄瘦肉，坚果中都含有大量的***。此外蔬菜，谷物水果也含有少量的***d3。用食疗的方法来补充，不会给宝宝带来任何的***。

2、阳光照射

这是另外一种获得***d3的途径。人们常说，要多让宝宝晒太阳，其实就是这样的道理。如果每天都能在阳光下沐浴，20分钟到30分钟可以获得充足的***d。所以无论是春夏秋冬哪一个季节，都应该适当的让宝宝到户外多晒太阳。