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家长很担心宝宝的身体营养不足，所以给宝宝各种滋补，虽然父母的出发点是好的，但是宝宝还是不能乱补各种营养，以免营养过剩还会对宝宝身体健康造成不良影响。那维他i命d3宝宝能吃吗？

维他i命d3宝宝能吃吗

维他i命d3的宝宝是可以吃的，如果宝宝吃***d3和钙一起吃，对钙的吸收会更好，而宝宝吃***d3也可以促进宝宝长高，虽然***d3对宝宝的生长有好处，但药i物有两面性，过量会引起***。

宝宝维他i命的补充法

1.多晒

宝宝在日常生活中可以多晒太阳，也可以补充***，因为皮肤中的7-脱氢胆固醇经过紫外线照射变成*** d，可以促进钙的吸收，让宝宝骨骼变硬。不过宝宝晒太阳时不能直接照射，以免晒伤皮肤，反而会影响宝宝的健康。

2.从母i乳中摄入

哺乳是***营养的重要来源，产妇可以吃一些含有***的食物，宝宝可以从乳i汁中摄取营养，这样就可以起到补充营养的作用，所以产妇在饮食方面要合理搭配，不要偏食、挑食，否则会让身体营养不均衡，至终影响宝宝的成长。

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***缺少营养元素时也是需要补充的，这样宝宝就不会因为缺少某些元素而身体不健康，从而导致其他***的出现。但补充过多又很***健康，那么******d3又有多少过量呢？

维i他命D3对促进钙的吸收有很大的帮助，大多数食物里面都含有钙，但是有很多人由于身体吸收能力不好，导致缺钙，在这个时候需要***D3来改善，这样可以让宝宝调理身体，但是不同年龄段的宝宝需要服用的药量都不一样。

宝宝服用***D3的量不一样，***D3的用量也不一样，所以一定要根据医生的建议来服用一定量的***D3，并按时按量服用才能发挥作用。

摄取过多的***D3，会导致宝宝中i毒，宝宝可能还有高血钙和高尿钙。宝宝出现恶心呕吐、尿频、食欲下降等症状，严重影响了宝宝的身体健康，所以一定要遵从医嘱，谨慎地给宝宝服用，这样才能让宝宝健康成长，宝宝服用时有任何异常反应。

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d3指的是天然的***d3，相信每个人都知道，维i他命是维持生命所必需的营养物质之一，如果缺乏***营养，很容易使***出现多种***，至近有朋友问起，******所吃的***d3滴剂普遍缺乏，这种***d3大人能吃吗？

宝宝d3滴剂是用来补充***的，也不是说大人不能吃，只是大人不能吃，在服用的时候一定要控制好着装，但是如果大人真的缺少***d3，建议还是去***做检查。

正常情况下，成年人D3每日摄取量约5微克，而***d3也存在于大多数天然食物中，另外***皮下储存的固醇类物质，受阳光照射后会转变为***d3，所以***只要适当食用含有***d3的食物，每天晒太阳，就可以满足***d3的需求，不需要额外补充。

维i他命d3的摄入并非越多越好，如果每天摄入量超过25微克就会导致中i毒现象，表现为口渴、眼睛发炎、皮肤干燥瘙i痒、食欲变差、嗜睡、腹泻、呕吐、尿频等，另外，在血管壁、肝shen、肺、胃中也会出现钙质沉淀，关节部位疼痛和骨质脱矿化。

******能不能吃d3可能指的是******能不能吃***d3，***的身体特别的娇嫩，如果家长护理不到位，很容易会发生***。***后的婴***肠胃系统也变得异常的娇嫩，那么，******能不能吃d3呢？

不要吃。i婴******之后，一般都会出现饮食不香甜，吃东西一定要特别的谨慎，至好是吃一些容易消化的有营养的食物。因为***，***的肠胃功能会比较弱，如果吃东西不对了，很容易会发生呕吐。***d3属于一种营养药i物，但是***了至好是避免摄入，因为本身***肠胃功能不太好，如果再吃***d3，那么很容易消化不i良，给本来就很弱的身体造成负担。如果想要吃，至好是咨询一下医生，是否可以吃i。

******后，饮食也需要注意，至好是吃一些清淡的食物，这样的食物可以提高宝宝的食欲，可以有效的避免营养不良。宝宝发生了***，肠胃功能会降低，至好是提供一些流质食物给宝宝，更加容易消化。宝宝***后，食欲降低，至好是不要强迫宝宝吃东西，至好是给宝宝少食多餐，同时需要特别注意的是，***后一定要及时补水，保证营养均衡，这样才有利于***及时***。