.用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。　4.用鹿茸片炮制药茶饮用，嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。　　5.将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。　　6.用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g为宜。　鹿茸的食用方法　　鹿茸泡酒　　药酒是中国的一大传统，将泡进白酒中，的精华渗入酒中，酒有助于作用，作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可

以饮用。还可以根据需要，加入其它***一起浸泡。许小姐透露了一个小秘籍，泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。　　鹿茸做菜　　食疗是***强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它***加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。　　鹿茸磨粉　　没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉

。既方便，又同样有很好的效果。\　鹿茸在的食法　1、中国　在长江以南及东南沿海地区，取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2—3小时，便可用之(初食者有口干、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g;、心脏病患者，食用时应遵医嘱)。　　2、韩国　　将鹿茸和、人参、黄芪、构杞子、、、山荣英、***、茯苓、巴戟、桂皮、白术、、等50余味***放在一起，煎熬4—6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。消费的主要季节是9月一下年5月。

把鲜鹿茸50g洗净切片(或干茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二周后,每日服10—25m1,1次/日饮酒服用。4、将鲜鹿茸30g、人参10g、枸杞15g、***10g等***配伍泡入50度以上的500ml白酒中,服用;或粉碎成末状食用;或粉成末与其它***配伍装成后服用;或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品,可能引起全身燥热

、、口干等***,年轻朋友需根据自身情况慎用)。5、将鹿茸和、人参、黄芪、构杞子、、、山荣英、***、茯苓、巴戟、桂皮、白术、、等50余味***放在一起,煎熬4～6小时,凝成冻状后,每早空腹食用。消费的主要季节是9月～下年5月。6、用鹿茸片加水炖后食用,或将鲜茸片10g加入枸杞子15g、10g和用水炖服。不适合服用鹿茸的人群并不是所有人都适合服用鹿茸,所以想要弄清

楚鹿茸泡水喝的禁忌,那么就应该知道有哪些人群是不适合服用鹿茸的。小编建议如果平时生活中身体出现了经常流鼻血、患者、头晕脑胀、肝火旺盛、小便赤黄、咽喉干痛、***、发热畏寒、痰多咳嗽以及女性月经量增多等情况。如果身体出现了上述这些症状,那么不要将鹿茸泡水喝,避免病情加重。总结一句话,那就是血分有热、肺部有痰热、阴虚阳亢以及外感热病还没有痊愈的患者都不适合服用鹿茸

其***早见于《神农本草经》，主漏下恶血，寒热惊痫，强志。《名医别录》介绍用来虚劳，赢瘦，四肢酸痛，腰脊痛，尿频，血尿，，腹中瘀血，石淋，痈肿等，并说“久服耐老”。《药性论》主补男子腰

虚冷，脚膝无力，，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下，入散用。《日华子本草》补虚羸，壮筋骨，破瘀血，安胎下气，酥炙入用。《本草纲目》生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，，目暗，眩晕，虚痢。鹿茸片药理作用1.对系统的作用大剂量使心缩幅度变小、心率减慢，并使外周血管扩张，血压降低。中等剂量引起心缩幅度增大，心率加快，结果使心每搏输出量和每分钟输

出量都增加，对疲劳心脏的***更为明显。2.强壮作用鹿茸片能提高机体的工作能力，和食欲，并能降低肌肉的疲劳。鹿茸片鉴别方法鹿茸是雄性或马鹿的雄鹿头上未骨化而带茸毛的干燥幼角。是大补精气血之贵重中药。、马鹿在生下后8-10月龄的雄性小鹿，额部开始突起，形成长茸基础，2足岁以后，鹿茸分岔，鹿茸以3-6年所生的为佳

鹿茸是名贵***。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。真鹿茸体轻，质硬而脆，气微腥，味咸。通常有一或两个分枝，外皮红棕色，多光润，表面密生红黄或

棕***细茸毛，皮茸紧贴，不易剥离。鹿茸以粗壮、挺圆，顶端丰满，毛细柔软，色红黄，皮色红棕，有油润光泽者为佳。鹿茸片呈圆形或椭圆形，直径3厘米左右，外皮红棕色。鹿茸以体轻，断面蜂窝状，***致密者为佳。假鹿茸则是用动物毛皮包裹动物骨胶等仿造的。假鹿茸片也类似圆形，但厚薄不均，直径1.5-3.5厘米，外皮呈灰褐色，毛短。切断面棕紫色，无蜂窝状细孔，偶有圆点。外毛皮可剥离。另外，假鹿茸体重，质坚韧，不易切

断，气淡，能溶于水，溶液呈混浊状。如何选购鹿茸在选购鹿茸的时候，需要注意花鹿茸血片和马鹿茸粉片、老角片的区别。马鹿茸在加工的时候是不排血的，所以马鹿茸的粉片和老角片也是红棕色的。不过要区分这二者并不难，需要注意三点，注意鹿茸片表面的质地，质地细腻，没有小孔的为血片;第二，看周围的茸毛的毛色