首先脸上为什么会长斑,有这么几点因素：1、因肝气郁结、脾胃虚弱，肾阳不足导致的长斑2、孕激1素增多：怀孕后胎1盘分泌孕激1素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的***。3、药1物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发***，此外服用高血1压、糖1尿病的药和多食感光性较强的食物也容易引起***。

其次，在食用感光蔬果后应避免日晒。平时老说要注重健康饮食，保证***对***的摄取，但也一定要注意饮食，在食用含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，***1好是选择在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

生理期的个人***也要重视起来。女性在生理期时，是自身免1疫力***差的时候，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期时的***。脸上为什么会长斑?在这段时期应多吃些有助于排出子1宫内瘀血的食物，帮助子1宫的机能进行正常运转，皮肤自然也就不会出现斑点了。

多吃富含维C和维E的食物。预防斑点***不能缺少的两类元素就是***C和***E，因此，建议大家要多食用含***C的蔬果，是因为***C能够***黑色素的生成，而且还有抗1氧化还原的作用，大量的***C能让颜色较深的氧化型色素渐渐变淡。

祛斑还有一种捷径便是祛斑产品的使用，作为天然安全的祛斑组合，友丽自主研发的***专利水光技术和雀1斑、***斑mbt技术原理有效解决了无数人的皮肤难题，是全网***受长斑人士喜爱的祛斑产品。

***特点：

1、雀1斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根1除只能淡化；

2、***：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分1泌、女性荷尔1蒙失调有关

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不少***色沉的顽固根源在于，由于日常***不当、使用含***及激1素的劣质化妆品、过度清洁等情况，导致肤屏障功能严重受损，角质层层数、含水量、皮脂含量较低，不能承受正常日光照射，机体从而不断分泌黑色素阻挡紫外线，防止紫外线进一步损伤受损机体。一旦受损屏障不修复，***色沉就会反复复1发，同时色素无法正常代谢，肤色暗沉发黄。

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雀1斑一般学龄期发病，青春期严重，进入老年期后症状有所减轻。病灶分布以面颊部和鼻根部为主，左右是对称的。侧面部和有毛发生长的部位较少出现。有家族倾向，紫外线和妊1娠会导致雀1斑加重。 友丽医美自主研发的***专利csn水光技术和mbt黑色素阻断技术有效解决了无数人的皮肤难题。