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说起黄褐斑，很多女性都不陌生，都知道随着年龄的增长，如果没有多加注意会出现黄褐斑，而出现黄褐斑的女性在平时都被人家称为黄脸婆。由此可见，黄褐斑的发生对女性的外观有极大的影响，可能有很多女性比较疑惑，黄褐斑真的是因为在家里操劳事物导致的吗？其实引起黄褐斑的原因有很多以下这几个是比较常见的。

黄褐斑是指面部有黄褐色色素沉着所出现的斑点，一般在脸颊两部出现，而它主要是因为女性身体中的雌激1素过高导致，而引起黄褐斑的原因有很多，一般有以下这几个。

一、经常熬夜

在目前有很多女性也经常让自己熬夜，却不知熬夜会导致肝1脏受损，会让身体色素沉着加重，从而让皮肤的代谢能力下降而让黄褐斑发生。

二、没有做好防晒

多数女性认为自己的皮肤没有问题就不需要做防晒，长期让自己的皮肤受到紫外线的照射，而紫外线照射很容易让皮下色素沉着而诱发黄褐斑。

三、滥用护肤品

在目前有很多女性知道需要使用护肤品来保护自己的皮肤，但她们在选购护肤品的时候并不够理智，经常让自己更换护肤品以及使用各种不同的化妆品，导致皮肤长时间受到慢性刺激。

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常见的色斑有：

雀1斑。99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好。

　　黄褐斑。又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内1分泌、女性荷1尔蒙失调有关。

　　晒斑。顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可，但也有人较早在20、30几岁就已长出。晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至1元硬币大小。好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显。

　　老人斑。学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位(脸、手、小腿)甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生，但是数目多寡与个人体质有关，一般说来，日晒量大的人有较容易产生。

　　另外，还有在怀孕时出现的孕斑，gong斑，汗1斑，蒙古斑，黑斑等等。

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黑斑的预防和护理

（1）避免阳光直射，外出时应擦防晒用品，降低斑点的产生与增加的机会。

（2）注意日晒后的肌肤护理。日晒后，皮肤易出现红1肿热痛痒的敏感现象，因此要选用天然温和，保湿度高的保养品，进行修1护受损的肌肤。

（3）避免长期或过量使用药1物（尤其某些避孕药）。

（4）保持身心愉快，睡眠充足。

（5）多摄取含维1他命C的蔬菜水果，还可定期补充健康食品，如克缇的花粉C。

（6）适度运动促进体内新陈代谢旺盛。

（7）保持内脏机能与体内废弃物代谢正常。

（8）选择纯1天然的保养品。不可使用含铅或gong的劣质化妆品。

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斑的分类

1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内1分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊1娠斑、黑斑。

2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀1斑、老年斑、色素痣。

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