书颜世家

“痘争”后，给皮肤留下坑坑洼洼和肤色不均。痘坑痘印已经成为女生的心病，该怎么抚平痘坑，淡化呢？

在生活中，女生可以用芦荟胶加快皮肤新陈代谢和自我再生，修复痘坑，同时新细胞按照28天细胞生长周期，替换色素细胞，而使皮肤更加光滑细腻。

当然在日常的护肤管理，女生以修复类的精华液修复皮肤，也是可以快速填平痘坑和加快色素细胞代谢出体外。

治黄he斑偏方一：

　　鸡蛋祛斑法准备好一个新鲜鸡蛋捣散，然后加上一勺蜂蜜调匀，在每晚临睡前将其涂抹在脸上，并加以轻轻的，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。

　　治黄he斑偏方二：

　　补充***C***是身体所需的营养，而且还能***黑色素生成，淡化、等。所以平时要多多食用一些富含***C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，效果更好哦。

黄瓜粥

取稻米100克，细嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，削皮去急切成片状。稻米清洗整洁，生姜洗净敲碎。锅内加入水约1000mL，置火上，下稻米、生姜，武火烤开后，改成慢火渐渐地煮至米烂当下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调料就可以。一日二次，温服，可滋润肌肤、去斑、******。当代研究证实，黄瓜带有充足的钾和一定数目的胡罗卜素、***C、***B1、***B2、糖原、蛋白及其磷、铁等营养元素。常常服用黄瓜粥，能清除斑

***肌肤。