端午食粽，是端午节的传统习俗。粽，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、方状等。其由来久远，初是用来是祭祀祖先的贡品。传入北方后，用黍米（北方产黍）做粽，称“角黍”。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响大、覆盖面广的民间饮食习俗之一，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

做粽子之际，可以使用的一半的糯米，一半的其他的杂粮米和辅助料理，如红豆、红枣等!因为完全由糯米制成的粽子，食用后所需消化时辰较长，容易制造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等症状，若以部分杂粮米、红豆、山药等代替，可增加纤维质含量，减胃负担，有利于身体健康，还有利于增加味道!***米浸泡起码3天（北京的气温），中途可换水，泡发，闻到发酵的微酸味道。

小时候过端午节我足足能提前兴奋上一周，因为可以吃上香喷喷的粽子了。每年端午到来之前，母亲就去买粽子，味道各有特色：蜜枣甜滋滋的，板栗香喷喷的，八宝令人唇齿留香…… 我爱品尝蜜枣味的。细细地拨开竹叶，咬上一口白嫩的糯米，紫红的大枣就露出头来，蘸白糖再吃，那时吃起来是那么的香甜可口，耐人寻味。端午节，你给了我多少喜悦和欢乐啊！端午粽飘香，龙舟响当当，好事成双双！端午节的粽子令我回味，端午节带给我的快乐更令我难忘。