a.被动运动；不能进行主动运动时，进行床上被动操的锻炼。方法：各关节（上肢：肩、肘、腕、指各关节；下肢：髓、膝、踝、趾各关节）；各方向（前、后、左、右、上、下）；活动顺序由大关节至小关节；运动幅度（屈、伸、旋）从小到大；时间：各关节各方向运动3～5遍，每日l～2次；速度宜缓慢，手法轻柔，循序渐进同时配合。b.主动运动：在病情允许的情况下，对不限制活动的部位都要保持活动，进行锻炼。因活动可促进血液循环，是保持关节面生理功能的基本因素，是预防关节面发生退行性变的有效方法。运动内容：上、下肢各关节：按照生理活动范围，鼓励积极活动，作产L操；手关节：用力握拳和充分伸展手指；足关节：踝用力背屈，足趾伸屈活动。并经常保持手的精细动作的训练，如书写、用筷子进餐等动作


前护理教育概况初期，许多西方传教士到我国开设、***，并开办各种护士训练班，培训护理人员。各大城市的教会***相继开办护士学校，我国早期的护理教育体系开始形成。国内日益认识到护理教育在卫生工作中所发挥的重要作用，对护理教育也越来越重视。20年代初我国开始开设护理本科教育，学制4到5年，五年毕业者可获学士。


这造成国内护士的严重短缺，各机构的护士纷纷断档，我国护理教学质量根本无法保证。后，人们看到时护理教育的***对国内卫生事业的冲击，更加深刻认识到护理教育所发挥的举足轻重的作用。由此，我国开始致力于***中等护理教育，并大力调整和改革中等护理教育体系，我国的中等护理教育进入井然有序的发展阶段。随着人们对护理工作更、更深刻的认识和理解，我国的护理建设面临着新要求：人们日益感到***高等护理教育的紧迫性。