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烤面筋可以说是街头小吃的头号美食，烤面筋的发展史相比于一般小吃来说都要长，而烤面筋能够经过长时间的变化还依然屹立于街头小吃的头等地位，当然说明了其口感的以及价格的实惠，两三块钱就能买一根烤面筋，让你吃得过瘾面筋是小麦粉当中一种特有的胶体混合的蛋白质，它是由麦胶蛋白质，还有麦谷蛋白质一起组成的。我们可以把面粉中加入适量的水，还有盐，搅拌均匀之后揉成面团，用清水反复的搓洗，把活粉和其它的杂质全部洗掉，剩下的就是面筋。如果是油面筋的话，用手团成球形，放在热油锅中炸至金***，捞出来就可以了。把洗好的面筋放在沸水里煮80分钟就成了水面筋。

买烤面筋吃，一块钱一串，现买现烤。外皮烤得脆脆的，咬一口还很有弹性，虽然只是面筋，加上孜然、辣椒粉，感觉比烤肉还好吃。为迎合不同人的口味，还可制作海鲜味和咖喱味的烤面筋。海鲜味的调料配制如下：取蚝油50克、柱侯酱50克、鲜汤30克、葱油50克和盐5克，把它们搅匀并刷在面筋上，烤好后用生菜包着吃。吃腻了普通口味的面筋，可以自己动手做做糖醋面筋，这道菜是用水面筋，加上浓浓的糖醋香味和面筋的滑嫩，吃起有弹性、香甜味美。

将面粉放入容器中，按重量将60%的面粉加入水中(水中1%的盐)。然后站立1小时，夏天的时间可以短一点，防止酸。加水不宜太多，以免蛋白过迟在水中黏附分散，给操作带来困难，也会影响面筋的提取率。如何通过适当的揉捏时间获得良好的面筋状态?首先，不同的面粉需要不同的揉面时间。高筋面粉比低筋面粉更不易混合，揉面时间更长。面粉很容易混合。其次，不同的配方有不同的揉捏要求。高脂肪的面团富含糖和脂肪，需要大量的揉捏才能完全形成面筋。长时间发酵的面团混合的时间应该更短，因为发酵有助于形成面筋。

市场上的烤面筋小吃摊越来越多，价格也相对不一样，烤出来的味道也是各有各的不同，但是，我们要明白，想要做好吃的烤面筋，原料一定要选好，面筋的选择不可马虎。加入备好的盐,然后慢慢加入谷元粉,一直搅拌,等搅匀后成面团状,让水刚好覆盖住面粉.醒面30分钟,时间长更佳,等面醒好后用刀割成长条,用两根筷子缠绕面团,然后上下掳,成型后将筷子拔出一根,把面团放入即将要开的90度水里,其他照旧,煮40分钟.将煮好的面团插入一根筷子,用水果刀绕割成条状串上钎子打开距离就好了!