硅胶***球使用范围广泛

硅胶***球它是在生产过程中就直接压铸成型的，所以它是实心的，硅胶***球一般都不会太大，因为实时心的，比较重，这种实心球一般是用硅橡胶加工生产成的，这种橡胶***，环保，抗化学物质，耐磨耐撕裂等特性，所以被广泛的应用于小孩玩具和宠物玩具，硅橡胶球价格比起其他任何玩具都便宜，而且玩不坏，所以备受广大家长喜欢，玩法的话就家长自己去发掘了，我这里就不一一阐述了。

硅胶筋膜球刚开始使用建议挑选较软的材质：

比较适合新手使用的软性筋膜球中，以硅胶的产品为主，硅胶材质都是可以直接使用在***皮肤上的，无任何不良反应，即使改变姿势也能轻松调整至想要按压放松的位置。而若想施加重量增强***效果的话，则建议优先选择不易变形的实心硅胶的筋膜球，由于它的高耐度确保不会损坏。

反之，中间含有空气的非实心筋膜球，则适合想要控制软硬的使用者。但由于此种款式经重复使用下会出现漏气的状况，因此必须定期填充空气确保其***效果。

使用硅胶筋膜球的重要性

揉捏正常的肌肉时，它是柔软并且无酸胀、疼痛的。但过度负累时，肌肉就会出现酸胀、僵硬或者是疼痛等问题，这些都是我们身体超负荷时发出的警戒讯号，提示我们应该注意这些问题。很多人知道在锻炼前“预热”，但往往忽视了锻炼后的“冷却”。大多数人会选择静静地躺下，好好休息几天。其实，这种做法并不科学。因为，激烈运动需要摄取大量的氧，如果不做整理活动，不仅影响氧的补充，而且影响静脉血液的回流和对心脏的输送量，造成一时性的血压降低等不良现象。

因此，锻炼后莫忘“冷却”，整理和放松活动是不能省略的。这也是硅胶筋膜球（硅胶***球）为什么这么重要。