硅胶筋膜球使用技巧

1. 首先需要一个硅胶筋膜球。把它放在墙面上，找到身体部位，把身体部位的压在健身球上面，橡这样的按压5~8次。

2. 把硅胶筋膜球放脊椎上的其他地方移动，安反复按1~2分钟，然后身体上下移动，让健身球均匀的在你的脊椎上来回的***，持续1~5分钟即可。

3. 在足部找的一个痛点，把硅胶筋膜球放在脚下，从不同方位滚动硅胶球，***时间5~10分钟，起到肌肉放松的作用。

4. 腹部放松，把硅胶筋膜球放在感觉的地方，身体趴上去，来回挤压这样就能起到一个放松的效果。

硅胶***球的特性

1、硅胶***球是由硅胶作原材料，在炼胶时根据所需硅胶***球的特性而设计配方，并且定下所需要的产品硬度。产品制作成型由硅胶平板硫化机进行模压成型。产品成型后进行飞边处理，把产品表面处理光滑刺。

2、硅胶***球老化测试属于老化测试范畴，硅胶老化是指硅胶及制品在加工，储存和使用过程中，由于受到内外因素的综合作用引起性能结构发生改变，进而丧失使用价值的现象。表现为龟裂，发粘，硬化，软化，粉化，变色，长霉等。

硅胶***球外形柔韧，色彩鲜艳，但有些地方会产生开包的现象，为什么呢?这就是硅胶制品在硫化过程中，有些部位不熟导致的。那么，为什么硅胶***球在硫化后会出现不熟的情况呢？

导致不熟的原因可能是硫化温度不够，首先要检查你的实际模温和设备显示模温是否有差距，然后推算实际模温是否能达到该产品的硫化标准温度。实际操作的时候，可以适当调高硫化温度，找到合理数据。