随着人们的生活越来越好，所以市面上出现各种各样的***球，一说到***球不得不说硅胶***球，硅胶***球分别为空心和实心两种。空心的有足球，篮球，皮球，橄榄球等，他们都是以硅橡胶为原料做的内胆，外表贴一层皮制品，为什么要用硅橡胶制品做内胆呢？原因就是硅橡胶内胆不仅耐磨，耐撕裂，寿命相对长，很重要的是硅橡胶做的内胆有很好的弹性，所以硅橡胶内胆具备所有球的特征。

硅胶筋膜球原理

在高压环境下，我们每天都在进行着太多的错误站姿坐姿、运动方式或是糟糕的生活习性，这些不良习惯会让我们的身体超出它的承受能力，导致出现肌肉紧绷、疼痛的结果。

硅胶筋膜球主要是模拟人的手肘，接触面积变小，单点的压力也较大，适合使用在较小的肌肉群，适合拿来放松骨头两侧的肌肉，避免直接加压在骨头上，又可以放松骨头旁边的肌肉。利用身体加压和来回滚动达到***、放松紧绷肌肉的效果，硅胶***球就像去给人***一样，会通体舒畅。

硅胶筋膜球可能有不少人都比较陌生，它是一种跟网球大小类似的硅胶实心球，主要用于***身体肌肉。通过筋膜球***脚底能够促进血液循环，当今人们在工作或学习中，久坐的时间越来越长，这其实对下肢的血液循环很不利，每晚睡前，通过硅胶筋膜球对脚底***十几分钟，能够有效地促进脚部和下肢的血液循环，同时还能让人变得心里更平静，从而更快入睡。