金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。

考虑居住环境和居住条件。如果不是健身房，而是个人购买健身器材，就需要考虑居住环境。因为一个适合一个人家庭氛围和生活条件的健身器材可以提高生活质量。一般来说，健身器材只占一个小的面积。当一些功能较多的健身器材在家中使用时，由于空间的限制，有些功能不能真正发挥作用。而且，如果空间过大，每次需要安装或移动都会大大降低健身的积极性。

典创金属制品与您分享综合训练器

适用人群：力量训练需求、肌肉撕裂者、私人健身房

综合训练器是肌肉爱好者的综合力量训练器，支持25+种力量训练，基本涵盖了全身的肌肉训练需求。对于追求健身的人来说，可同时氧训练和力量训练。综合训练器体积大，适于大户型。

典创金属制品与您分享动感单车

动感单车运动后会消耗很多的能量，同时还增强腿部力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。

实践证明，有效进行40分钟的动感单车训练，可以消耗750千卡的热量。

对于致力于***的童鞋，每个星期要坚持至少三次训练。

1、步：分为三组进行，10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息

2、第二步：分为两组进行，15分钟骑行→休息→15分钟骑行→休息

3、第三步：分为两组进行，逐渐增加每组的时间，即骑行时间从15分开始，逐步增加到20分钟、25分钟、30分钟

4、第四步：一次完成45分钟骑行，当完全适应后，可以用增加阻力和踏频的方法来增加难度。