如果你是一位健身爱好者，每天在健身房和家往返的时候有没有注意到小区里的户外健身器材呢？如果你有仔细的观察，你就会发现，无论是在小区，还是公园，又或者其他的公共场所里，绝大部分的这些户外健身器材都是老人或者小孩在使用，基本没有什么年轻人，那你有没有想过这是为什么呢？ 　　

这是因为这些户外健身器材的设计初衷就是为了满足中老年的。虽然我们生活的城市很大，但实际上能分配给每一个人的空间是非常小的，加上城市绿化的要求，实际分配给每个人的公共空间其实比想象中的更少，这就需要能尽可能的利用好可分配的公共空间，来满足不同人的生活需求。 　　

事实上在公共区域的户外健身器材能受到的锻炼效果是十分有限的，对于老年人来说是敲到好处，那么有没有针对年轻人的级别的户外健身器材呢？ 　　

当然是有的，级别的户外健身器材多在体育院校、、健身俱乐部、体育公园、消防等有固定人群需求的场所。而如果想要随时随地的体验到级别的健身器材，还是选择附近的健身房吧。

金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。

动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持，它对于塑身也更有效果。动感单车一般通过刹车片来控制阻力,健身车一般通过磁控轮来控制阻力。动感单车是一项团体的运动,它的运动强度相对于健身车更高。动感单车与健身车的区别

车把高度车把的高度可以与车座同高，也可以比车座略高一些，但是一定不能比车座低。车把与车座同高的锻炼，而车把比车座略高的话，运动起来相对轻松，运动体验更好。除此之外，车座到车把的距离，能放下小臂加手掌的距离为合适。如果车把太低的话，会让腰部过于弯曲，身体过于前倾，一方面会影响身体的平衡性，一方面也会让肩膀、手臂以及手腕承受过多的力量，使手腕产生不适。

想要加大能量的支出，那么运动就是的，不管是爬楼梯还是夜跑，但对于大体重的人群或者经常不锻炼的人来说，突然打破日常的生活习惯，而选择做一件相对痛苦的事情是非常难长时间持续的。这个时候就可以考虑使用椭圆机这种专门针对这些情况的健身器材来进行锻炼了。     

椭圆机能非常好的锻炼人的心肺功能和下肢力量，其特点就是能有效的在运动过程中保护我们的膝关节，尤其是对于大体重的人群来说，夜跑虽然是廉价的健身运动方式，但非常容易导致膝关节受损，而同时适用于家庭和健身房的椭圆机，无疑是此时的上上之选。