从生物学的角度来讲，“长膘”才是人类的朋友，因为人类生存的本能就是不断的摄入食物，囤积脂肪和能量，而健身往往是人们一生中敌人，因为这不仅仅会消耗大量囤积起来的脂肪，在这个过程中还往往需要花费大量的时间、精力和汗水，甚至为了保持良好的健身效果，还需要严格的控制饮食，这样不仅导致***摄入的能量和脂肪少了，同时还必须忍受健身餐一言难尽的口感。

如果你是一位健身爱好者，每天在健身房和家往返的时候有没有注意到小区里的户外健身器材呢？如果你有仔细的观察，你就会发现，无论是在小区，还是公园，又或者其他的公共场所里，绝大部分的这些户外健身器材都是老人或者小孩在使用，基本没有什么年轻人，那你有没有想过这是为什么呢？ 　　

这是因为这些户外健身器材的设计初衷就是为了满足中老年的。虽然我们生活的城市很大，但实际上能分配给每一个人的空间是非常小的，加上城市绿化的要求，实际分配给每个人的公共空间其实比想象中的更少，这就需要能尽可能的利用好可分配的公共空间，来满足不同人的生活需求。 　　

事实上在公共区域的户外健身器材能受到的锻炼效果是十分有限的，对于老年人来说是敲到好处，那么有没有针对年轻人的级别的户外健身器材呢？ 　　

当然是有的，级别的户外健身器材多在体育院校、、健身俱乐部、体育公园、消防等有固定人群需求的场所。而如果想要随时随地的体验到级别的健身器材，还是选择附近的健身房吧。

金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。

单车飞轮是什么?

飞轮是单车下方的大圆盘，一般有前置在车把下或后置在车座下两种。单车脚踏板通过皮带或者链条传送将运动能量传递到飞轮，来模拟户外真是骑自行车的感觉。

为什么动感单车的飞轮很重要？

飞轮是保证单车平稳和产生阻力惯性的组件，在锻炼中起着非常重要的作用。一个好的飞轮，需要花费一定的力气来让飞轮动起来，同时也需要费一定的力气让飞轮停下来。