粉和水的比例大概控制在1:1.6左右为上。- step 03 –接下来就是处理各种各样你喜欢吃的炸物了，如果你喜欢路边摊的感觉，是用竹签将各种食材串起来，记得在串之前将竹签子跟锅的大小比量一下，如果太长可以用剪刀将竹签剪短后再用。- step 04 –串好炸物后，就可以热油准备开炸了，晨光建议使用厚底的平底锅来炸，

虽说用油量比较多，但这样油的受热比较均匀，而且炸串也可更加均匀的接触到油，不会出现前面熟了，后面还是生的问题。PS：炸串的油温控制很关键，如果你有温度计建议将油温控制在160-180℃之间，这个温度适合炸串了；如果没有温度计，就用一根筷子插入油中，如果筷子周边开始出现大量的小气泡，说明温度就可以了；另外炉火建议使用中小火，不要用大火。- step 05 –将各种串挂上面糊，待油温合适就可以开炸了；

如果你有平菇类的蘑菇要炸，记得在挂糊前，一定要将其充分控干水份，它的吸水性之强很容易的，或者在放它进油锅之前，记得准备好锅盖。- step 06 –炸串入锅后，记得要勤翻面，不要让一面过久的在油中炸，这样才会让两面的颜色更加好看，也不怕会炸糊掉了

除了少吃糖其实这3种调味料也不宜多吃聪明人都知道

得上这种病之后，真的是非常的苦恼，因为这种病起来非常的麻烦，发现如果到了阶段会出现，眼睛失明情况，对于糖友们来说非常大，影响他们的工作与生活，得了之后，饮食非常的重要，如果你是不对的话，只会加重你的症状，所以，其实很多人都知道，人，不能吃糖，其实有一些常见的调味料也是不宜多吃的，作为糖友们，应该要及时知道。\n\n\n\n人除了少吃糖，还有种调味料也不宜多吃，别不当回事\n、番茄酱\n那么说到番茄酱的，很多人喜欢吃面包的时候，将它抹在面包上，然后配合面包之非常的好吃，而且番茄是一种非常好的物质，它里面含有很多的番茄红素和***c物质，这两种物质对***非常的好，都有的效果，可以有效的清除身体的自由基，自由基是一种***的物质，而男人经常吃的话，对于很多的***有很好的预防效果，那么咱俩之后就要少吃这些食物，因为它里面还是多多少少有一些糖分的。

食品添加剂真的是洪水猛兽吗？

【“舌尖上的安全”系列评论】观点：中国经济网评论员武晓娟认为，一方面需要加强食品安全知识的普及，让越来越多的消费者认识到在食品中是可以适量合规使用食品添加剂的。另一方面，则需要加强监管，严厉打击各类食品安全行为，特别是要“处罚到人”。近年来，随着人们对健康的重视，很多人都青睐天然食品、，对工业化食品有一定的排斥心理。与此同时，食品添加剂领域内总是有些信息，“这里面有防腐剂，对******”，“冰淇淋里的食品添加剂太多了，根本不能吃”……我们经常能收到类似的“善意”提醒。一旦出现食品安全问题，食品添加剂常常成为“背锅侠”。实际上，食品添加剂不是洪水猛兽，相反，它被誉为“现代食品工业的”。它的使用标准非常严格，只要是合法、适量使用，不仅无碍健康，还会让食品保鲜、增进口感。当下，消费者能够买到种类繁多的食品，这跟食品添加剂的科学应用分不开。比如，防腐剂可以***食品中微生物的繁殖，一些蛋白含量比较高的食品，必须添加防腐剂，否则非常容易变质。可以说，在适合的范围内添加防腐剂，其实是在保障消费者的食品安全。