1. 的早上孩子也不能睡懒觉！早起读书上补习班！妈妈也不能太偷懒！事先包了些果蔬水饺！搭一下味好美的泰式甜辣酱！来个不一样的简单而又不失营养的早餐吧！

By 叶小方手工美食用料果蔬水饺 可见我之前的水饺菜谱清水 适量味好美泰式甜辣酱 适量做法步骤1、分别用紫甘蓝，黄瓜，火龙果，南瓜做了几种口味的果蔬水饺，具体做法参考我之前的菜谱。包好冷冻硬分袋保存，随吃随拿直接温水下锅煮。2、取一袋冷冻水饺，准备好味好美的泰式甜辣酱。

3、锅中水微微起泡下水饺，无需解冻哈。中小火煮。煮沸后加少许冷水，反复两三次可防止煮破及褪色过多。4、煮熟后捞出，另取一小碟倒入味好美的泰式甜辣酱。5、小宝不吃辣的，加的醋碟。6、开吃！7、再来8、没想到哥哥次吃这个甜辣酱就特别喜欢，连连好评！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得、哦！欢迎在下方留言您对这道美食的建议。

今天晨光带给大家的一款可谓是炸串酱料，之所以说它是的，是因为它几乎可以涂抹在所有的炸串或是炸货上，甚至是烤串上都可以用它来刷。无论是蔬菜、猪肉、鸡肉、牛羊肉甚至是海鲜类的，

它都可以匹配和压制串中的膻、腥之气，同时兼备了一定的鲜、咸味道，可以说无论是自己在家炸串，还是户外野营、烧烤，它都是一款不错的万用酱料。当然啦，如果你是用在烤肉上，这款酱料主要还是用在烤蔬菜、烤海鲜和烤鸡翅之类的上面，如果是传统的肉串，晨光的建议还是用干料手工撒在上面，才是吃的，

晨光认为，这是一个吃货该有的基本功吧^_^ 今天，晨光主要是用这款酱料在家里炸串吃的，刚刚出炉的炸串，抹上这款酱料，充满了路边摊的香气，那味道却还要强于路边摊呢。正所谓\"万物皆可炸\"，从美国的炸鸡、甜甜圈，到日本的天妇罗、炸猪排，再到中国的\"万物皆可炸\"。可以说，中国人将这锅油运用到了，无论是炸之前的腌制和挂糊，还是炸制时的油温控制，甚至是出锅后的酱料涂抹，都有着各种各样的方式和方法。

今天，就让晨光来教大家这款可以自己在家里调制出来的万用酱料，还有如何炸出脆皮的小方法，快来看看吧！食材清单酱料部分甜面酱×100克蚝油×50克蜂蜜×25克辣椒粉×2克红甜椒粉×10克孜然粉×5克熟白芝麻×5克凉白开×50克面糊部分天妇罗粉×200克冰水×320克***食材介绍甜面酱：建议选择咸底较底的品牌，

像是欣和的六月香甜面酱就不错，有些的甜面酱过于咸了，我们毕竟主要是吃串，不是吃料的，料只是用来调味的，所以还是不要太咸为好。蚝油：市面上各个品牌的蚝油和用途都有所区别，如果你能买那种标明凉拌菜的蚝油是，没有的话，用一般的也可以，另外如果你不是太能吃咸，或是家中有老人，

可以考虑蚝油的用料适当减少。蜂蜜：用于中和各种调料的关键，有它与没它的区别差很多，一定不要省略。辣椒粉\/红甜椒粉：喜欢吃辣的话，可以将两者的份量适当的增加减少，红甜椒粉是为了在辣椒粉量少的情况下，让这款酱的颜色更加的好看。