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***药是指具有能够使女性阴i道紧缩功能，防治女性阴i道细胞***导致的阴i道松弛以及其他妇i科病的药i物。***药临床上多采用外用产品。***产品就来说按类别可以分为两大类：西药和中药，按性状可以分为：内服药、外用药及***液注i射法。

***液在使用过程中的反应：

1、有豆腐渣样排出：沉积在子1宫褶皱没有排出的垃圾及阴1道炎残留的分泌物。

2、用了外1阴瘙1痒：因为产品有消1炎、杀菌、排1毒的效果，体质越寒的女性，表现越明显。早晚外喷或盆浴洗外1阴，连续使用此现象会消失。

3、月经推后或提前：血虚或shen气不足，调理过程中造成月经推后或提前，用一段时间后，月经会***正常的。调整时间的长短因个人的身体差异而决定的。

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许多女性都认为，私i处越洗越干净，但事实上私i处并不需要每天都清洗，特别是在经期，或者怀孕期间，或者有不明原因的外i阴瘙i痒等情况，更要注意做好私i处护理，那么私i处怎么护理才健康呢？

1、清洁私i处的正确步骤

清洁次数-每天一次就行。

清洁方法-较好用淋浴器，用温水清洗，如果没有淋浴条件，可以用盆代替，但要盆。

清洁的次序：先洗手，然后向后清洗外i阴，再洗大阴i唇，较后洗肛i门周围和肛i门。

清洁液-可以使用健康清洁的清洁用品进行消毒和消毒，但通常用水清洗即可。

2、勤做***运动

收紧***附近的肌肉和肌群，采用***排尿的方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天，这样不仅能保持阴i道紧致，而且可以促进阴i道内壁的血液循环，增加其敏***。

收缩运动一：提肛运动

动作步骤：全身放松，臀部、大腿夹紧，做深呼吸，提拉肛i门，呼气时放松，一提一松，可做20~30次，每天做3~5次。做法为(坐、卧、立均可)：吸气时，用肛i门用力上提，收紧肛i门，呼气时放松。

女性应该这样做：运动时要感觉舒服为宜，一定不能急于求成，关键在于持之以恒。

***运动二：括约肌***运动

动作：每次小便时，收紧下i体，阻碍尿液排出，大约两分钟后，再排尿，再次收缩。

女性应该这样做：这种方法很简单，在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便进行到一半时，必须停止排尿，否则尿液顺利排出，隔了几秒钟后，再继续排尿。这种方法可以使阴i道周围的肌肉进行张力收缩，从而达到阴i道变窄的效果。

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阴i部是***非常脆弱的一部分，无论男女都要做好私i处的日常清洁工作，针对女性私i处的日常清洁事宜，建议女性朋友在清洗前一定要注意以下5个问题。

一水

大多数妇女都喜欢把自来水和煮沸的水混合在一起使用，虽然一般不会造成严重的问题，但是如果恰逢抵抗力下降，或被自来水污染，很容易导致阴i道炎。清洁外i阴i部至好的方法是把水烧开后放入适当的温度。

二盆

要专人专i用清洗外i阴所用的盆，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，至好不使用塑料盆，这类盆体由于老化造成盆壁粗糙，容易寄生***。

三毛巾

妇女至好准备两条毛巾，以防止交叉感i染。一条用来擦外i阴，另一条用来擦后肛i门。由于会阴离肛i门很近，用同一条毛巾，容易把肛i门***带到阴i道而发生阴i道炎，尤其是患有肛i裂、痔i疮的人，毛巾一定要分开使用。在使用后的毛巾应沸水烫洗，在日光下晾晒。