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幽i灵茵特别三步疗法！

首先“杀灭”：杀菌，排除隐患。轻轻推入薄荷茵凝胶，1分钟杀菌，10分钟止痒，8小时清阴，迅速消除尿频、尿急、异味、疼痛，第2天一身轻松。

「修复」：修复糜i烂、再生粘膜。水胶中含有胶原、粘多糖等有效成分，能促进细胞生长，10-20天可再生阴i茎粘膜，修复***面，***阴i道酸性环境，提高阴i部免i疫力。患者下腹部坠胀隐痛消失，白带清亮。

“养”：***宫，新生回春。胶凝复合物提供千种营养，增氧、、化淤、补水、促进微循环，增加阴i道敏***，增加弹性，***回春。长时间滋养粘膜，面色红润，色i斑消失，阴i道紧致，夫妻生活更加甜蜜！

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***产品这么多，让我如何选择？由于女性对于***产品的需求增加，市场上***产品越来越多，不知不觉间***产品哪个牌子好？成了阴i道松弛的女性渴望知道的。

步骤1：阐明***产品的用途

很多女性关心***产品哪个牌子好？按其用途来确定***产品的***效果。但要找出***产品的哪一种，很多女性的关注点有所不同。有些女性认为快速***的牌子好，有些女性认为安全牌子好，还有一些女性认为便宜的***品好。这对女性的选择有影响。

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每一位生育过的母亲，都或多或少会出现阴i道松弛的现象。那我们应该怎么做？阴i道炎，对女性来说是一个不小的问题，影响到了人生。分娩后阴i道松弛了，应该怎么做呢？让我们一起来了解一下以下内容。

阴i道会有一定的修复功能，如果女性在产后3个月内阴i道会***正常。不过毕竟是挤压撕裂，阴i道内的肌肉被***了，因此阴i道弹性的***需要较长的时间。分娩后做一些运动，可以促进阴i道弹性***，促进阴i道紧实。

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1、屏住小便：在小便过程中，有意识的屏住小便数秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。这样反复一次，经过一段时间的锻练，可以增加阴i道周围肌肉的张力。

2、提肛运动：有便意时，屏住大便，提肛运动。不断重复，能很好的锻练骨i盆肌肉。

收缩动作：仰卧，放松身体，将一根手指轻轻插入阴i道，然后收***i道，按压阴i道，持续3秒钟，放松，重复数次。时间可以逐渐延长。

其它运动：走路时，要自觉绷紧大脚内侧及会阴肌肉，再放松，重复练习。

通过日常锻炼，可明显改善盆i腔肌肉张力及阴i道周围肌肉，有助于阴i道弹性的***，有助性i生活。除***性运动外，产后妈妈还应保证摄取必要的营养，确保肌肉的***。

女性对完i美的追求，自然不会忽视阴i道的问题。取而代之的是，这个问题被认为会影响健康和性i生活。什么是有效的产品？随著***的发展，产品逐渐成为解决阴i道松弛问题的首i选，只因品牌众多，不少女性不知道该选择哪种才安全有效。

用产品时的注意事项可了解。

阴i道松弛后应及时进行术。由于阴i道松弛后如不能及时紧固，就会变得越来越松，增加后面的难度。如能及时进行术，放松不严重，自然变紧更快。

中外***专i家研究发现，阴i道的弹性、水润、润滑均依赖于阴i道细胞内的弹性纤维，是女性的“紧窄因子”。许多女性之所以出现阴i道松弛现象的原因可归结为两点：

年龄增长，阴i道细胞老化，阴i道肌肉萎缩，阴i道弹性减弱；

生育率和频繁或过度的性i行为会导致阴i道弹性纤维的***和阴i道收缩能力下降。