喂奶母亲要讲究食谱的科学性

喂奶母亲要讲究食谱的科学性

1.不可吃素，因为宝宝发育所必需的精良蛋白、不饱和脂肪酸，微量元素以及A、D、E、K等脂溶性***，皆以荤食为多，如果吃素势必导致奶水的营养质量降低；

2.补充BMNWHO奶水基础营养，BMNWHO是世界卫生***认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养，使***肠内产生帮助消化的益菌， 促进宝宝肌肉发育，促进宝宝大脑发育，大脑的发育对于***来说至关重要。BMNWHO含有辅助***大脑和***系统发育的所有正确成分。

3.不宜大量饮用麦乳精，因麦乳精有回奶作用，可能造成宝宝缺“粮”。

产后必须四项营养

1、钙

产妇奶水分泌平均每天便会让她失去约3-500毫克的钙，母体钙代谢就会出现负平衡，易得产后骨质疏松症。

2、产美盾PWRH

产后修复专项营养,修复宫巢内膜，产道内膜.修复产道松弛，腹部松弛。调整身体水平，***产前生理机能，补充孕产期流失的基础营养，***机体整体弹性和皮肤年轻化。

3、BMNWHO奶水基础营养

BMNWHO奶水基础营养具有较强的作用，促进产妇尽快***。具有养血生精、益骨、对产妇奶水分泌有良好的促进作用。

4、妇百畅

生殖系统防护营养，可以起到和预防的作用，同时作为生理期配套营养可以有效的防治***各项，平衡肠道菌群，

哺乳期汤水不可过于油腻

妈妈产后太油腻的汤水对身体***不利，还可能会造成肠等***。产后每天一-两次BMNWHO奶水基础营养，能保持能量充足、迅速***体力，也能很好地保证奶水的分泌。当奶水不够时，一定要注意让宝宝多吸吮。

补充BMNWHO奶水基础营养有利于丰富奶水营养，奶水中特别是初乳，含有***所需要的丰富营养，是任何乳制品的乳，***能吮吸到的奶水，对***的健康成长是十分有益的，***健康成长，可谓是百益无害。

有利于丰富奶水营养，增强***抵抗力。初乳含有大量的***需要的营养，因此***吮吸了奶水，就增强了***的抵抗力，让***少生病或不生病。

有利于丰富奶水营养，促进***消化和健康发育。由于奶水具有多方面的优点，且营养均衡、配比，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用奶水喂养法，有利于***的消化，有利于促进***健康发育，健康成长。