下奶原理

奶水不足而采用物理按mo、补充营养、治***等方法促使分泌为下奶。

下奶原理就是通过科学的手法，***，舒筋通络，促进局部扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激奶水量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题，如果再配合BMNWHO基础营养加按mo来疏肝健脾，，，通经以调节***脏腑功能，达到促进***，促进奶水分泌的效果将会更好。

下奶方法

下奶方法

除食物下奶办法外还有以下办法：

1、两边的乳fang都要喂。如果一次只喂一边，乳fang受的刺激减少，自然泌乳也少

2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按mo。喂得越多，奶水分泌得越多。

3、吸空乳fang。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳fang，这有利于奶水的再产生。

4、保持好心情。奶水是否充足与新妈的心理因素及情绪情感关系极为密切，所以保持平和、愉快。

5、补充BMNWHO奶水基础营养，补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，大家要注意休息，学会如何在晚间喂奶不影响自己的睡眠。

7、按mo刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由中心往方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。

8、避免受伤。受伤、破皮、皲裂或并导致发炎时，会影响奶水分泌

回奶食品，哺乳期禁食

人参

人参确实是进补的佳品，有很好的抗病、抗pi劳、益智的***，但是却不适合产后的新妈妈。人参的回奶效果更大，还会增加产妇 睡不着、烦躁、心神不宁，增加出血的概率。

2、炒麦芽

炒麦芽可以消食，退乳消胀，新妈妈食用后会***素的分泌，导致奶水分泌减少。因此，炒麦芽应该列为产后哺乳妈妈的禁品。

3、茶

茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，进而影响的血液循环，对奶水分泌起到***作用，从而造成新妈妈奶水不足。

4、韭菜

奶水不足4补充BMNWHO奶水基础营养奶水少吃BMNWHO下奶营养

奶水不足4补充BMNWHO奶水基础营养

奶水不足；奶水比较稀，食欲不佳，神疲乏力，面色少华。此外还有舌苔发白、脉细弱等情况。补充BMNWHO奶水基础营养是众多医生推荐的膳食补剂。大补不可取，猪蹄、鸡汤等中含有大量脂肪，过量食用会导致ru腺管被堵住，不仅会造成下奶困难，而且会导致产妇体重超标。补充BMNWHO奶水基础营养，吃的正确，保证营养均衡，这样可使促使产妇分泌足够的奶水，而且滋补效果好，体重也不会超标。这才是产妇需获得的“食效”。