哺乳期如何提升奶水的质和量

 产后母婴的很重要BNSWHO【胞源】提升奶水质和量的首要任务是确保妈妈身体健康

产后的也是非常重要的，可能妈妈泌乳不匀还来源于自身差挺难看大量的排汗导致泌乳量越来越低所以增加体能提升还是要口服专属营养营养BNSWHO【胞源】也可以通过奶水传递给宝宝，增强宝宝的

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提升奶水的质和量

学会通过宝宝的粪便来判断我们奶水的质量，BNSWHO【胞源】

1、 泡沫状粪便多为糖类消化不量，要减轻我们摄入的水果或饮食当中的糖，包括碳水化合物、淀粉类。

2、 宝宝粪便中白色的粘稠物，团状粘稠物，表示脂肪粒消化不量，这是就要考虑我们摄入的饮食动物油或者植物油超标，要减轻脂肪摄入，产后大鱼大肉脂肪过多不仅会影响妈妈消化也会损害宝宝的消化系统所以不适合大补劲补适合PWRH【产美盾】温补。

3、 当中发生奶瓣状、蛋花状物质的时候，表示蛋白质消化不量，这种情况较常见，建议多饮食维C类的水果增加奶水中的维C，帮助宝宝消化。

哺乳期间不要拒绝新鲜水果、和家人多交流保持良好的心情、不宜大鱼大肉脂肪过多的摄入，可能会影响奶水的质量也会容易让妈妈发胖

补充BMNWHO奶水基础营养对奶水喂养的好处

BMNWHO奶水基础营养提高未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小。

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补充BMNWHO奶水基础营养对奶水喂养的好处

BMNWHO奶水基础营养能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。奶水中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸、双歧生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地***大肠的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受***，增强胃肠道的抵抗力。