?哺乳期的母亲每天应有下列营养成分

哺乳期的母亲每天应有下列营养成分：

牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。

肉、家禽、鱼每天至少一顿，量大一些，吃两顿。动物gan脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，

补充BMNWHO一至两次，BMNWHO是世界卫生***认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养含各23项奶水基础营养

大姨妈来了奶水没营养吗

大姨妈来了奶水没营养吗？

哺乳期能吃什么？

可以吃各种水果、蔬菜，除韭菜，所有的肉类，海鲜都可以吃。科学补充哺乳期营养BMNW8HO，奶水营养越。对母体自身能量消耗就越小，的质量也越高。

关于哺乳期用药，无论任何还是要找到医生确认。

***是否可以喂奶？我们自身是有的，所以里面是有，不会影响宝宝，但是如果***后你吃药了，那么就要从医生的确认能不能喂奶了。

生病可不可以喂奶，病情不一样，不要从网上找，一定到***问医生。

关于关于哺乳期抽烟喝酒。到底好不好这个问题？其实你是知道的。为什么还要问呢？？

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