提升奶水质量第

提升奶水质量做多排空多刺激BNSWHO【胞源】

提升奶水质量还是需要有人为的刺激我们可以通过通过宝宝定时的吸吮，都可以有效的刺激刺激一方面可以让畅通一方面可以预防漏奶，增加泌乳数量，要坚持每次排空后10分钟、尽量鼓励宝宝多吸吮。BNSWHO【胞源】

吃什么才有奶水多三个月奶水突然变少什么原因如何快速追奶?让奶水充足产后第五天奶水少怎么办宝妈奶水不够吃怎么办哺乳期来月经奶水少怎么办的产妇是不是就奶水不够孕妇奶水少怎么办如何让奶水越来越多奶水越来越少如何追奶吃什么下奶快奶水多不长肉月子没奶吃什么下奶快在月子里奶水少怎么办哺乳期吃啥可以奶水多哺乳期怎么增加奶量产后20天奶水越来越少怎么办如何提高泌乳素分泌奶水时多时少怎么回事喂奶期间吃什么奶水营养好上班后奶水越来越少怎么追奶

注意事项

让宝宝早吮吸、勤吮吸

新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，尽早建立下奶反射和排乳反射，促使奶水来得早且多，吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。

心情愉快，树立信心

奶水分泌与***关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起奶水分泌减少。妈妈要保持精神愉快，对奶水喂养抱有信心，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅 。

适当地进补下奶食品

每天1-2次补充BMNWHO奶水基础营养，能促进下奶素和下奶素的分泌，这样可以帮助妈妈的奶水进入乳窦，促使下奶及减轻乳胀 

BMNWHO奶水基础营

补充BMNWHO奶水基础营利于缓解堵塞的情况，同时对于促进奶水更好的分泌

具有多种矿物质，利于奶水的质量提升，防止出现奶水不足的情况；具有温寒补虚、润肤等***，含有多种营养元素；可以血虚，帮助宝妈快速***气色，不用担心长胖，还可以帮助，分泌奶水、补充营养，滋润***护肤。

补充BMNWHO奶水基础营养有助于奶水分泌、产后身体***和美容。

产后主张立即喂奶，同时补充BMNWHO奶水基础营养，这样既可促进奶水分泌又能增加泌乳量，还可以提高母婴身体抵抗力；

妈妈哺乳期的膳食应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，摄入食物的数量需相应增加，以补充BMNWHO奶水基础营养保证摄入足够的营养素， BMNWHO奶水基础营养这样既可促进奶水分泌又能增加泌乳量，还可以提高母婴身体抵抗力；为了让宝妈更多的产奶，不少人想到的就是熬各种大补汤给宝妈们食用，适当的食用是没有问题的，但是时间久了，反而更容易导致宝妈ru腺堵塞，身材变形。