回奶食品，哺乳期禁食

人参

人参确实是进补的佳品，有很好的抗病、抗pi劳、益智的***，但是却不适合产后的新妈妈。人参的回奶效果更大，还会增加产妇 睡不着、烦躁、心神不宁，增加出血的概率。

2、炒麦芽

炒麦芽可以消食，退乳消胀，新妈妈食用后会***素的分泌，导致奶水分泌减少。因此，炒麦芽应该列为产后哺乳妈妈的禁品。

3、茶

茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，进而影响的血液循环，对奶水分泌起到***作用，从而造成新妈妈奶水不足。

4、韭菜

哺乳期两边的乳fang都要喂

若每次只让孩子吮吸妈妈一边的乳fang，那么另一边乳fang会因为没有充足的刺激而减少奶水分泌量。所以，每次喂奶要兼顾到两边的乳fang。因此喂奶的时候要注意让孩子吮吸到两边的乳fang。如果有些宝宝因为食量不大，吮吸一边就可以吃饱，那么在喂奶之前，需先将比较稀的奶水用吸奶器吸出，以便让孩子喝到更浓、营养更为丰富的奶水。

BMNWHO奶水基础营

补充BMNWHO奶水基础营，具有通乳下奶的食物，可以让宝妈较快下奶，促进奶水分泌，预防堵塞。提升奶水的营养价值，低脂不发胖，补充宝宝营养；疏通、可以很好地改善堵奶情况；减少产妇堵奶；奶水多浓，具有较好的滋补效果，产妇食用红枣可以血，提高身体力。

奶水是孩子的黄金口粮”，从营养角度来讲，这句话恰如其分。

产后补充BMNWHO奶水基础营，促进奶水分泌，防止堵塞。含有多种***物质，有助于疏散堵塞的情况，同时帮助奶水更好的分泌；具有多种微量元素以及矿物质，有效提高奶水的质量，避免奶水不足的情况出现；血，调理产妇虚弱身体的***辅助宝妈产后身体的***。