哺乳期如何提升奶水的质和量

 产后母婴的很重要BNSWHO【胞源】提升奶水质和量的首要任务是确保妈妈身体健康

产后的也是非常重要的，可能妈妈泌乳不匀还来源于自身差挺难看大量的排汗导致泌乳量越来越低所以增加体能提升还是要口服专属营养营养BNSWHO【胞源】也可以通过奶水传递给宝宝，增强宝宝的

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BMNWHO奶水基础营养

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BMNWHO，主要作用是让哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，通过膳食基础营养来补充气血，疏肝***，增加奶水的分泌

BMNWHO奶水基础营养可以利水通奶水，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快***。具有养血生精、益骨、泌乳的***，对产妇奶水分泌有良好的促进作用，加上通草后效果更强。

新妈妈在奶水喂养误区

．喂奶期***：喂奶期***可导致奶水质量下降，对宝宝健康不利。

．定时喂奶：***啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起***喂奶。过一段时间便渐渐会形成***自己的一定规律。

．上班期间只能断奶：储存奶水不仅让宝宝有幸继续享用奶水，还可保持妈妈奶水分泌，理想的是使用奶水储存袋，储存状态奶水室温可保存12小时。

．一次只喂一边：一次只喂一边，乳fang所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂。