BMNWHO奶水基础营养，含有比较丰富的膳食纤维以及***A、***C，还有一定的果胶，有助于促进e露排出，对宝妈身体的***具有很好的作用。并且其中含有的多种微量元素，美容***，对气色***有帮助，补虚。防止堵塞以及奶水质量低的情况出现。

结语：建议各位宝妈产后不要因为没有奶水而盲目地去喝一些下奶汤，尤其是油腻的，不仅容易使自己发胖，同时也会影响到奶水的质量，尽量选择低脂的素食汤，下奶效果好，胖娃不胖妈。

如果你老是堵奶的话，可能因为你做错了这些事

1、饮食太油腻，乱喝下奶汤

大补的汤水，殊不知这些汤水，不仅起不到帮助，还会堵塞，造成堵奶。

2、不注意保持***的清洁

产后要注意***的清洁，保持干燥，***太紧或是穿着不舒服，尽量不穿化纤类。

3、没有及时排出残奶

如果宝宝吃饱后，没有及时把奶水挤出，慢慢凝结成块，导致ru腺堵塞。

4、喂奶姿势不正确

宝宝嘴张大，尽可能多的含住妈妈的ru头，这样既省力，又能使乳fang中残奶减少。

5、不注意情绪波动

要知道，心理状态是会影响身体状况的。如果新妈妈不注意情绪波动，长期生闷气的话，很容易让堵奶乘虚而入。

奶水喂养的误区：

误区1：怕肥胖

产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因，正所谓“一个人吃两个人分量”，若能坚持奶水喂养，方可把多余的营养提供给***，补充BMNWHO奶水基础营养保持供需平衡。而且***的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲的收缩，能使产后早日***，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

误区2：怕劳累

生产后头一两天，***的吮吸对乳fang的刺激，除了能让***适应吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，也能刺激奶水的分泌，保证哺乳期奶水的足量供应。

误区3：怕疼痛

有的妈咪是因为喂奶时乳fang和疼痛，因此不想喂养了。出现乳fang疼痛、皲裂其实是因为喂养方法不当所致。