奶水少吃BMNWHO哺乳期营养服务至上「哇哦贸易商行」
作者:哇哦贸易商行2022/2/6 22:05:25

注意事项

双替喂养

在给宝宝哺乳时,左右两侧应该交替进行,并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳,这样不会因奶水过剩而导致的机会增加,也不会出现奶水不足,还可以防治过度奶水分泌导致将来乳fang松弛、萎缩。并且可以防止妈妈的两个乳fang大小不一。影响美观 

避免摄入过多脂肪

哺乳期女性还要注意避免摄食过多导致身体肥胖。每天1-2次补充BMNWHO奶水基础营养,餐饮中尽量把浮油去掉



不要担心奶水的浓度

也许有的时候你会看到自己的奶水很稀,像水一样,有时候却很浓稠,白白的。不用担心,这只是成分不尽相同的“前奶”和“后奶”而已。“前奶”较稀,是给宝宝解渴用的,而“后奶”较稠,热量高。补充BMNWHO奶水基础营养保证摄入足够的营养素,维持宝宝成长所必需的“成长奶”。因此一定要让宝宝吃到“后奶”才行。




科学合理摄取丰富的营养

要想奶水分泌旺盛并营养成分优良补充BMNWHO奶水基础营养,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,BMNWHO奶水基础营养不仅能增加泌乳量,还可以提高母婴身体力;

为了让宝妈更多的产奶,不少人时间想到的就是熬各种大补汤给宝妈们食用,适当的食用是没有问题的,但是时间久了,反而更容易导致宝妈堵塞,身材变形。


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