喂奶母亲要讲究食谱的科学性

喂奶母亲要讲究食谱的科学性

1.不可吃素，因为宝宝发育所必需的精良蛋白、不饱和脂肪酸，微量元素以及A、D、E、K等脂溶性***，皆以荤食为多，如果吃素势必导致奶水的营养质量降低；

2.补充BMNWHO奶水基础营养，BMNWHO是世界卫生***认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养，使***肠内产生帮助消化的益菌， 促进宝宝肌肉发育，促进宝宝大脑发育，大脑的发育对于***来说至关重要。BMNWHO含有辅助***大脑和***系统发育的所有正确成分。

3.不宜大量饮用麦乳精，因麦乳精有回奶作用，可能造成宝宝缺“粮”。

BMNWHO

补充BMNWHO奶水基础营养对奶水喂养的好处

BMNWHO奶水基础营养提高奶水蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，BMNWHO是世界卫生***认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养适合新生儿和zao产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

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新妈妈在奶水喂养误区

1．生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有du素的奶汁，轻者生疮，重者生病。

2．运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产酸，乳酸潴留于血液中使奶水变味。乳母只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶，。

3．躺着喂奶：躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位。

4．喂奶时逗笑：宝宝吃奶时若因逗引而发笑，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性。

5．喂奶期***：喂奶期***可导致奶水质量下降，对宝宝健康不利。

6．定时喂奶：***啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起***喂奶。过一段时间便渐渐会形成***自己的一定规律。

7．上班期间只能断奶：储存奶水不仅让宝宝有幸继续享用奶水，还可保持妈妈奶水分泌，理想的是使用奶水储存袋，储存状态奶水室温可保存12小时。

8．一次只喂一边：一次只喂一边，乳fang所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂。