包子二次醒发后冷水上锅蒸，包子随着冷水的慢慢升温而加热，可使包子受热均匀，蒸出来的包子就会松软可口，暄软又光滑。除了包子皮不好看，还有人说自己做的香菇青菜包的馅料也不好看，不像外面买的那样翠绿的，自己做的菜包黑乎乎的一团，看上去会很没有食欲，吃起来也不清脆，其实要想青菜馅料不变色，保持鲜嫩翠绿是有小技巧的。

不吃早饭的危害：不吃早饭的危害：风险高，中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红2013年在健康时报刊文介绍，跟每天规律吃三餐的人相比，每天不吃早餐而只吃1~2餐的男性风险会升高25%。伤胃，苏省苏州市立***副主任医师闵寒提醒，不吃早餐，胃长时间处于饥饿状态，会导致胃酸分泌过多，容易造成、，严重的还会。

其实包子想要松软好吃，除了和面，面粉的选择和蒸制的方法也十分关键。根据面粉中蛋白质含量由高到低，可分为高筋粉、中筋粉和低筋粉，一般来说筋度越高，做出的面食越有韧性，筋度越低则越松软。在西方菜谱中，计量都以克计算。这种菜谱似乎是科学的，实际上，这种科学性，也有其弊端，缺乏特色。另外，规范化的烹调甚至要求配料的准备都到秒。烤包子的制作方法很简单，不需要像蒸包那样捏出漂亮的褶子，只用把面皮擀薄（划***，面皮一定要尽可能的擀薄一点），然后对折包裹住馅料就可以了，简直是手残的福音！