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祛斑小妙招老***方法

　　一、白鸭消斑

　　材料

　　新鲜的山药180克，新鲜的白鸭1只，90克，枸杞子400克，调料以自己口味适量。

　　做法

　　将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

　　二、茯苓消斑汤

　　白茯苓、白菊花、、各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

　　先将上药同置锅中，然后加适量的水煎，取汁，分两份备用，饭后饮用，每天一次，连续7-10天。

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关于祛斑你了解多少

方法如下：

1、【内调】是***的的和代谢，主管***四大代谢和功能。但凡是长斑都是因为代谢紊乱和接触外来无法排除导致。所以的祛斑方法就是要养脏，增强其功能，并且使其常保功能。

2、【绿色食物荣肝】在五色五行中是绿色，属木，所以平时注意新鲜绿色果蔬的摄入可以很好的给脏，保持其功能，增强器功能。

3、【酸味食物荣肝】在五味中对应酸味，也就是酸味的食物可以很好的给脏。平时可以多吃水果醋或者多食用陈醋来凉拌菜，都可以养脏，增强器功能。

4、【顺应肝经运行时间】肝经运行时间是夜间11点至凌晨一点。此时应该保证休息，给足够的休息时间。好在11点前进入睡眠的原因。

5、【醋泡黄豆】用一斤食醋泡半斤黄豆，密封泡半个月左右，当黄豆充分吸收食醋胀满后，开瓶食用。每天早晚吃十粒左右。此方原因很明确，黄豆是富含雌的食物，醋为酸性荣肝食物，一方面调节雌水平，一方面版主更好的调理代谢，治斑肯定是有的了。

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别走进的祛斑误区

如何可以快速祛斑，有没有什么快速祛斑的方法......白净无暇的脸蛋是很多爱美女士追求的目标。市面上祛斑的方法有很多，怎样选择快速祛斑的方法，也同样困扰着一些爱美人士。

她们为寻求快速祛斑的方法走进了祛斑误区，今天就给大家介绍两种常见的祛斑误区

　　模糊概念，斑不分治:每个人肌肤产生斑的原因不同，斑分为很多种类，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，见到市面上的祛斑霜之类的***，可能油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏***肌肤的人也在用，这样就会出现严重的现象，造成加重。

　　面部试验，盲目祛斑:很多人一看到自己面部，尤其是一些人刚刚长出，就滥用祛斑功能的化妆品，把自己的面部当作试验田，终导致越来越严重，耽误了好的祛斑时机也增加了以后的难度。