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祛斑小妙招老***方法

　　一、白鸭消斑

　　材料

　　新鲜的山药180克，新鲜的白鸭1只，90克，枸杞子400克，调料以自己口味适量。

　　做法

　　将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

　　二、茯苓消斑汤

　　白茯苓、白菊花、、各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

　　先将上药同置锅中，然后加适量的水煎，取汁，分两份备用，饭后饮用，每天一次，连续7-10天。

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祛斑食物

豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有"祛除黑斑，令面光泽"的***。

 现代研究发现，豌豆含有丰富的***A原，这种物质可在体内转化为***A，而***A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒***。

吃豌豆还有、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的。

蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和***，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌分泌更旺盛，能防老，使肌肤艳丽。

另外，蘑菇中含有***难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防、、、等都十分有利。

土豆有关***的蔬菜，还有"双豆"一说，双豆即土豆和豌豆。 土豆含有丰富的B族***及大量的纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体。其中含有丰富的***C让女性回复***肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠的作用。

***祛斑霜真的能祛斑吗？这几点帮你详细了解祛斑霜

许多脸上长斑的女生都会要求着可以真真正正祛斑的产品，只是另外又担心去使用祛斑产品。一方面担心没***，另一方面又担心有***。因此每每购买一款祛斑霜时，女生们心中都是想这个祛斑霜有实际效果吗？是否会有哪些***？应当用多长时间？为了更好地化解女生们对祛斑霜的疑惑，贵阳金肤康小编梳理了以下几点，一起来瞧瞧吧！

疑惑一：祛斑霜确实能祛斑吗？

要是挑选适合有效的祛斑霜就可以真真正正祛斑的。有一部分人出自于求快贪小便宜的心理状态，选购了的祛斑霜才会造成祛斑不成功的。适合有效的祛斑霜应当合乎下列三点：***正规批准（拥有国妆特字的生产批号）、安全性的成分及其缓而优的实际效果。

疑惑二：祛斑霜有***吗？

与上一点的疑惑一样，真真正正适合有效的祛斑霜是可以保证安全性的。有***的祛斑霜一般都带有***超标成分，这种***超标成分具备吸光作用，非常容易造成肌肤黑色团。