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1***内阴阳失衡：一是肝气郁结，二是脾胃虚弱，三是因为脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面，三是阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄i褐斑。

2、后分泌雄激i素增多，所以在孕期，黄i褐斑会出现面颊部对称分布的黄i褐斑，但是生产后体内雄孕激i素分泌***正常，大部分人的斑就会自然消失。

3、因素：长期口服避孕药的女性9％~20％易发黄i褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用、的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄i褐斑。

4其它因素：、肺等慢性***可引起酪氢酸酶活性增加，黑色素生成增多，机体自身排除黑色素的能力随之减弱，黑色素一旦排出体外，黑色素一旦排出体外，黑色素也会在面部产生黄i褐斑；此外，化妆品使用不当也会加重、加速黄i褐斑形成。

对黄i褐斑的成因有了解，不难得出结论：女性长黄i褐斑是常见困扰，男例则相当罕见。难怪女性朋友们要大声疾呼，上帝的不公平！

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色i斑成因之强紫外线：

太阳比较强烈的夏天，紫外线照射也很强，女生们一不小心，就会出现晒斑。如果脸部本来有色i斑的话，日晒会加重。强烈的紫外光是夏季造成色i斑至严重的原因之一。对于由于紫外线引起的或加重的色i斑，做好防晒是一方面，祛斑***也是要做的工作，多含***祛斑食物也能起到很好的效果，比如番茄。西红柿中所含的能有效***黑色素的产生，***防斑。

色i斑成因之内释放失调：

内释是造成色i斑的一个常见因素。女性月经来潮前几天出现红斑、风团、水疱等都是这种现象。这种色i斑随着经期的结束会消失，只是色i斑中的一种，是内释放失调所致。黄i褐斑内释放失调也可能是们常见的诱因。对于因内释放失调引起的色i斑，采用饮食调理是一种有效的治i疗方法。

色i斑成因之电脑辐射：

计算机族的女生经常会遇到脸部突然长亮斑这种现象，在电脑前功夫久了，会对皮肤造成损伤，色i斑、痘痘都是常见的现象。脱离计算机显然有些不切实际，那就从左右手预防吧。经常清洁电脑屏幕和键盘，至好每天开机前都能把屏幕擦一遍，减轻开机给皮肤带来的不良影响，工作结束后用温水洗脸，尽快清洁肌肤，虽然面膜是不可少的哦。

女人脸上长斑吃什么

一，樱桃

提到女人吃什么脸上不长斑，首推樱桃，首先，樱桃含铁量极高，居各种水果。含有非常丰富的花色素、维i他命 E及花青素等成分，能促进肌肤血液循环，抗i***及***效果十分理想哦。

二，胡萝卜

胡萝卜素中含有非常丰富的维i生素 A成分，维i他命 A成分有助于保持皮肤的光泽和细嫩，有助于皮肤保持细嫩白，***黑色素长斑等。

三、酸奶

女性多喝酸奶是有益无害的，因为酸奶含有非常丰富的钙质和维i他命成分，有助于保持皮肤健康紧致和白皙的***。

四、番茄

番茄可当水果生吃，也可作炒菜用，不管怎么吃都有很好的营养哦。女士吃什么脸上不长斑，番茄是个不错的选择。番茄含有丰富的维i他命 C成分对***有利。