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一、黑斑形成

1、阳光直射是导致斑的头号，一般人由于晒太阳引起的黑色素沉着，会随着***新陈代谢而变化。

排出体外，但也有可能是新陈代谢缓慢或***，从而留下黑色素，形成黑斑。

2.使用过期或劣质化妆品引起的铅、、等金属物质。

3.皮肤损伤后，有灰尘、墨水等***嵌入伤口，可用碘酒、紫：或者吃了含有色素的食物，比如酱油、等，都会引起黑斑形成。

二、雀i斑形成

1遗传因素：遗传不一定是从你的父母那里遗传，也可能是隔几代遗传。通常雀i斑多出

现在出现在皮肤白皙的脸上。

2暴露在阳光下：阳光中的紫外线，一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，产生大量的麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的代谢功能，使黑色素不能顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在***中。因此过多的日晒会加重，加深雀i斑，但是到了冬天，雀i斑就会再次变淡。

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松果体素有褪除黑斑的神奇***，故又称“褪黑”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、i黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑。

***褪除色素***美肤的效果也比较显著，如***A、***E能抗***细胞老化，***自由基活性，促进血液循环，调节分泌，***皮肤***，使皮肤白净光滑细腻；***C也是一种剂，可***氧化，阻止色素沉积；***B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含***B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

水果，有助。这是因为，人到25～3O岁以后，体内超氧化物岐化酶（SOD）的活性降低，活性氧增加，这既***了皮肤中的胶原纤维，导致出现，又有损皮肤的保湿因子一透明质酸酶，造成皮肤粗糙、干裂，并出现褐。如果能合理饮食调节，常从富含果胶的水果中摄取充足的β一胡萝卜素，就会使体内SOD增加，、色ii斑、色素沉着就不会出现或延缓出现。如果孕妇为防止或已出现类似粉i刺的黑斑时，可提前多摄入含硒、镁等微量元素的食物。如黑芝麻、麦芽、虾、动物shen、肝等含有较高的硒。镁主要来源于含叶绿素多的有色蔬菜等植物性食物，此外，小米、大麦、小麦、燕麦、豆类、坚果类、海产品等也是镁的良好来源。每天喝点绿茶，亦可起到良好美容作用。

老龄斑与雀i斑有什么不同？

老龄斑与雀i斑有什么不同？雀i斑有很强的遗传性，一些人在幼年时就有患雀i斑的潜在体质，随着年龄的增长和进行日光浴的机会增加，逐渐出现雀i斑。

老龄斑与雀i斑有什么不同？遗传和老年斑无关，健康的年轻人不会出现雀i斑。只有中年人这一群体才能通过晒太阳获得老年斑。所谓皮肤中年人，就是从25岁开始。因此，容易形成雀i斑的人以及年龄超过25岁的人，应避免强烈的阳光照射。由于紫外光不仅能引起老年斑和雀i斑，而且还能促使皮肤提前老化的老年斑形成，不仅仅局限于日光照射。妊i娠期形成的肝斑(又称子i宫性肝斑)，也有因肝、卵i巢、副shen等脏器功能不全而导致的老年斑。脏器***通常表现在皮肤上。除以上内因外，便i秘、偏食、化妆、劳累等也可造成老年斑。